戴不防蓝光的眼镜看手机会不会对眼睛影响更大？

戴不防蓝光的眼镜看手机会不会对眼睛影响更大？

影响大不大，重点还是得看自己使用手机的情况。

蓝光对人眼造成伤害，基于长时间的能量积累，你如果长时间玩手机，戴不防蓝光的眼镜就可能对眼睛影响大。

蓝光的能量累积，会进一步增加光毒性，对视网膜上的感光细胞造成更深层次的伤害，所以需要使用功能性眼镜减弱一下手机的蓝光强度，以免对眼睛造成不可逆的损伤。

防蓝光眼镜已经成为一款热销产品，只要你去眼镜店配个眼镜，销售人员在推荐眼镜的时候，第一都会建议你买有防蓝光功能的眼镜。

琳琅满目的防蓝光眼镜，却不都是真能防蓝光的，真真假假的混在一起，欠缺光学知识的消费者有时也难以分辨。

在店员用防蓝光测试卡、防蓝光测试笔一检测后，以为自己买到的眼镜就是真能防蓝光的。实则那些测试工具是不靠谱的，通过检测也证明不了防蓝光。

以为买回来的眼镜能防蓝光，实则眼镜质量差防不了蓝光或者防蓝光效果不佳，导致使用者在不知情的情况下戴着不防蓝光的眼镜看手机。

使用者觉得眼镜能防蓝光，不用担心伤眼，可能还会比平时多玩一会，这样的话就会对眼睛影响更大一些。

综合自己的情况，长时间玩手机或者上班八九个小时对着电脑的话，可以考虑戴副防蓝光眼镜或者科技护眼镜，但在买的时候一定要看检测报告，测试电子屏幕有防蓝光眼镜前后的光谱，尽量确保自己买到真能防蓝光的，保护眼睛。