长春胃肠病医院哪里口碑好《胃肠病医院推荐》

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什么原因会导致胃溃疡？

做好这些事，别让胃受伤！

长春中西医院介绍：胃溃疡是如何引起的？其实导致胃溃疡疾病出现的原因有很多，除了常见的遗传因素以外，不少患者都存在着家族胃溃疡病史。

此外，化学因素也是一方面，不少药物都会对我们的肠胃造成一定的刺激，比如我们常见的阿司匹林；长期服用这些药物，也很可能会导致胃溃疡疾病的发生。

另外经常熬夜，吃辣，暴饮暴食等不良的饮食习惯，都可能会导致胃部出现刺激，继而导致胃溃疡的情况出现。

长春中西医院提醒：哪些坏习惯会伤胃？

1.不规律的饮食。

人在饥饿的时候，没有食物与胃酸、蛋白酶中和，胃只能让胃黏膜来自我消化。而大吃大喝的时候，胃壁会过度扩张、食物长时间停留在胃部，伤害胃部。胃如果长期在“饥饿”和“暴食”中度过，是很容易得胃病的。除了不按时吃饭，食物的干净与否也跟胃的好坏有关系。如果食物不干净，轻者会引起肠胃不适，上吐下泻，严重者会感染幽门螺杆菌。

2.不专心吃饭。

不少人喜欢边吃饭边讲话、边吃饭边玩手机，这样我们容易分散注意力，无法做到细嚼慢咽，边说话边吃饭，容易吞进去更多的空气，导致出现嗳气，影响食物的消化牺牲。

3.喜欢吃重油重盐重辣的食物。

因为饮食习惯的不同，某些地区如四川、重庆、长沙等地区的人比较喜欢吃辣的食物，但一些重油重盐重辣的食物会伤害到我们的胃，特别是这些食物还是不健康的烧烤油炸类食物更会伤胃。

4.喜欢抽烟喝酒。

抽烟喝酒不仅会影响到肺部、肝脏，同样也会伤害到胃部。吸烟会刺激胃黏膜血管收缩、刺激胃酸、胃蛋白酶分泌过多，进一步伤害胃黏膜。酗酒让体内酒精量急剧飙升，会加重胃部工作，也会伤害胃黏膜，甚至出现胃出血。

5.长期处于情绪紧张高压状态。

人心情不好时，会降低食欲，进而影响胃部。人如果长期处于焦虑、心情低落、愤怒、高压的状态，会让胃肠道分泌失调，影响食欲及消化。

长春博爱医院解答：如何预防胃溃疡，需要注意什么？

●不要专注细软食物：

日常生活中，不少的胃溃疡患者在饮食中经常会专注于细软食物，其实这样的饮食对胃溃疡的恢复是十分不利的。这是因为细软食物在患者口中进行咀嚼的时间较短，从而导致口腔内的唾液分泌不足，而唾液是能够帮助我们起到消化的作用，同时还能够帮助我们中和胃酸，继而提高胃黏膜的屏障作用。

●适量食用辛辣食物：

日常生活中，对于辛辣食物最好是适量食用，少量的辣椒能够帮助我们释放前列腺素和刺激胃黏膜的合成，它们都能够有效保护胃黏膜，继而预防有害物质对胃部造成伤害。另外适当的大蒜还能够帮助我们起到灭杀胃部螺旋杆菌的作用，这类菌很容易会引起消化性胃溃疡的问题。

●尽量少喝牛奶食物：

日常生活中，有不少的胃溃疡患者存在着一个误区，那就是过多的饮用牛奶能够促进胃溃疡的愈合。然而根据相关研究数据显示，牛奶并不会利于胃溃疡的愈合，甚至还很容易会促进胃酸的分泌，通常我们在喝了牛奶之后，其胃酸会分泌更多，从而很容易会导致病情加重，给身体健康带来一定的损伤。