认知觉醒 认知驱动

今天我想介绍两本书：《认知觉醒》和《认知驱动》。两者为姐妹关系，它们虽然各自成书，但内容却紧密相连，甚至可以说是一体的。《认知觉醒》的主题是开启个人成长的原动力。《认知驱动》的主题是做成事的心法与技法。如果说前者是世界观的话，后者就是方法论。

 

这两本书的作者是周岭，自媒体人，心智探索者,有微信公众号——清脑。他的文章有知识、有深度，读起来接地气、极易懂，给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感。他的思考不慌张、不迎合，常被读者誉为一股清流。

《认知觉醒》分为上下两篇。上篇的主题是内观自己，摆脱焦虑。从大脑、潜意识、元认知、认识自我等方面进行论述。下篇的主题是外观世界，借力前行。从专注力、学习力、行动力、情绪力、早冥读写跑等方面进行论述。

 

《认知驱动》同样分为上下两篇。上篇从价值、身份、心理的角度讲做成事的心法。下篇从策略、战略、成事的角度讲做成事的技法。

 

这两本书适合所有希望成长的人阅读。无论你现在从事什么职业、处于什么年龄、扮演什么角色，它们都能对你有所启发。正是受书中的启发，本文才会以这样的形式与你见面。

 

实践和改变才是这两本书的核心。所以，更多的时候需要把它们当成工具书，时常回顾、思考和实践。这两本书只是引子。要做成事情，不仅需要懂得大道理，还需要懂得更多具体的小道理。我们可以根据书中的建议学习其它方面的内容。

 

孟子曰：尽信书，不如无书。在阅读时，要多想，有自己的想法。最后，就用书中的主张做个结尾：一流的生活不是富有和奢华，而是觉知和创造。

 

图片、参考内容来自网络，欢迎友善讨论，有不足或错误请指正。