20221017町田启太Domani连载Vol.19 成熟男人的花色衬衫造型前篇 喵星人字幕

町田启太连载Vol.19“打造理想身材的捷径是……”

【成熟男人花色衬衫造型前篇】

2022.10.17

摄影／樽木優美子（TRON／スチール）　名児耶 洋（ムービー） 　造型／石川英治（Tablerockstudio）　妆发／KOHEY（HAKU）　構成／佐佐木怜菜、冈野亚纪子

本期主题：成熟男人的花色衬衫造型

如何有效穿着花色衬衫中的经典——格子衬衫？偏大的格子衬衫配上阔腿裤，这一身就完成了现在流行的宽松廓形。

——觉得这次的造型怎么样？格子衬衫颇为新鲜。

是啊，这是最近不穿的造型。那也有因为，在我的意识中格子衬衫是难穿的单品……。

——格子衬衫是平时不穿的单品吧。

偶尔想尝试，也搜过。但是，试穿的时候就伤脑筋，“那怎样把我已有的衣服跟这个格子衬衫搭配起来呢……”，常常会悄悄地把格子衬衫挂回衣架……（笑）。所以看到这次搭配阔腿裤的造型，“原来如此！这样穿不错”学到了。虽然是穿着不太习惯的格子衬衫，但是，是这种感觉的话，私服我想试试。

——私服中有阔腿裤？

是的。平时更喜欢穿宽松的。不过，还没穿过牛仔面料的阔腿裤。平时阔腿裤经常搭配紧凑的上衣，宽松廓形也很新鲜。这种穿搭谁都适合吧？

——不不不！（编辑部极力否认）

咦？是这样吗？（笑）

——是的，正因为是宽松廓形，不是像町田桑这样身材出众的人是很难驾驭的……！下面的问题一定要问，《铁帽！》期间，进行了刻苦禁欲健身。在那个经验基础上，有没有不擅长运动的人也适用的简单健身方法？

不，这可不是简单的事情哟！但是，能够坚持下去是好的，设立目标并专注投入也是重要的。在健身前我也是这么做的，不过首要任务是了解自己的健身潜力。我认为这和只关注自己擅长什么，不擅长什么，或者什么地方是足够的，什么地方有欠缺，是有些区别的。

——健身潜力吗？没有计划的随意健身是不行的呢。

是的。举个例子，“假如有腰痛，原因是与腰相对的腹部肌肉太弱。”身体由这样的平衡构成，在健身时要意识到这个，那么健身效果就不一样了。因此，首先要知道自己的健身潜力，选择适合自己的方法才是捷径。

教练教给我的，其中印象深刻的是现代人由于脖子前倾容易发生疼痛，为了让脖子回到正常的位置，松一松脖子就好了。脖子根部疼痛时，大多是因为前侧的肌肉拉伸过度僵硬，用手指这样捏脖子可以让肌肉放松（示范的町田桑和立马跟着学起来的工作人员阵）。在哪儿都能做，方便的话请试试。

町田启太桑拍摄背后的故事19

以前，町田桑说，“连载中可以挑战自己平时不会选择的单品呀造型呀很期待”。这次是“格子衬衫怀念啊。多久没穿了？可能学生时代后就没穿过了（笑）”。穿着许久没穿的格子衬衫，感到很新鲜的样子。虽然嘴上说“穿不太惯”，但在镜头前，就仿佛是身上穿着非常熟悉的衣服，町田桑摆出大量pose。西装笔挺地摆pose很棒，这次仿佛是休息日的随意氛围，就是站着的姿势也真的好得让人感动！

原文：https://domani.shogakukan.co.jp/780762

翻译：本猫