什么人容易得「抑郁症」？

什么人容易得抑郁症？

为什么是我，而不是别人

私信问，“什么人容易得抑郁症”

我根据自己的经历，以及接触的许许多多的抑郁症患者

将我们身上的特质都扒下来，总结了三条

第一条：自我要求高，但行动力差

其实一个人有追求是好事

这意味着你是一个上进的人

你会追求自己想要的东西

其实一个人懒也正常

有的人喜欢跑步，有的人喜欢睡觉，毕竟躺着更舒服嘛

但问题就在于

一边对自己要求高，一边又懒得动

这必定是十分痛苦的

第二条：习惯性自我压抑

你总想当一个老好人

你处处为别人，也很少拒绝别人，更不会否定别人

你非常在乎别人的感受

甚至为了让对方高兴，你每天假装很快乐

但实际上，当静下来一个人的时候，你会感到非常的压抑

我见过最极端的一个女孩

一个人受了委屈，在准备崩溃的时候

她不敢爆发、不敢说脏话

思来想去后变成了沉默

突然间，所有心酸涌上心头

她哭了整整一夜，心都哭空了

第三条：缺乏支持

身边没有一个人，也就没有心理寄托

话说不出来，苦闷没地方倒出去

遇到事情都是一个人硬着头皮

太小的时候还不明显

当你慢慢长大，身边环境越来越复杂的时候

你不能没有依靠，你不能没有“退路”

一个人总有崩溃的时候，千万不要身后空无一人

请你照顾好自己