饭后有这两个习惯，不利于养脾胃

      大家吃完饭后经常会做些什么?其实一些看似微不足道的小习惯反而更加伤害身体。那么饭后到底哪些事情不能做呢?今天咱们就来给大家讲一讲

　　1、餐后吃水果，水果里含有很多糖分，它们不是胃来吸收，是直接小肠吸收的，饭后吃水果会阻止糖分进入小肠，在胃内引起食物过度发酵，产生气体，会引起腹胀腹痛。

　　2、饭后立刻喝茶，很多人有喝茶的习惯，但是饭后如果。立刻喝茶其实并不可取，因为茶叶中含有多种氨基酸以及有机成分，我们吃下去的食物一旦含有蛋白质或者是铁等营养元素，就会和氨基酸发生一系列的化学反应，一方面会导致营养物质的流失，另一方面也对我们的胃肠和肝脏增加负担。

　　如果你出现胃痛、腹泻、口干口臭、消瘦等症状，需要提前干预治疗，中医辨证调理，前期就能有效改善，切记不要一拖再拖。如果你也有脾胃问题不清楚，可以在评论区来问我，我来帮你辩证分析。