不是所有的事情都必须完成

今天我想吃面包，所以去买面包，半途又不想吃了，因此又折回来。中途一直在犹豫要不要回家，因为我人已经走到半路了，最后还是选择尊重自己的感受。 值得记录的点是，不是所有的事情都需要完成。我过去会经常有一时兴起想吃一样食物，但中途就不想吃了的情况，我的决定通常是仍然去买来吃。因为我觉得自己人都出去了，结果不买食物又折回去，好像没有完成事情。 这种心态是影响我的健康的，例如我家每次吃剩下的食物，零食等等，我都把它们全部撑完，因为我见不得家里剩食物，或者是把剩下的食物倒掉。 家里剩的日常用品，我也把它用完。 不喜欢的剧，即使是我再没兴趣也会把这部剧全部追完，否则会不适。 不值得看的书我也会把它全部看完，而不是选择自己需要的章节。 B站某个up的视频我觉得不错，那么我就会把这个up所有的视频全部看完，不是享受的看，是完成任务的看。 我收藏的歌单或感兴趣的歌手，我会听完与之相关的所有的音乐，不一定是出于享受，而是完成任务。 这种心态带有一些强迫倾向。但最近的转变是，我在看一部剧时，前八集看的很开心，但最后两集不想看了，或是我认为自己已经汲取到自己需要的内容时，我会选择停止。想吃某样食物，但中途又失去欲望，那么就不吃。我认为这种转变是积极的，强迫倾向某种程度上能够帮助我得到一些成果。我很懒，因此强迫倾向有时会驱使我达到一些意想不到的效果，但这种倾向也存在负面影响，例如我会把不重要的事情看得比正事更重要。 我希望自己能够学会利用这种倾向，使它变得更有弹性。《再见爱人1》中佟晨洁讲述过自己的一段初入模特行业的经历，由于模特需要辗转多地的工作性质，为了乘坐飞机时携带行李不超重，她每一次出行都要对自己的行李做取舍，次数多了，取舍能力就被锻炼出来了，有些东西是不需要的，有些事也不是必须完成的。