第一次洗牙被制造焦虑，几经周折，一位老牙医的劝诫终于让我安了心

朋友圈看到3月20号是世界口腔健康日，脑海中不禁回想起去年的一段经历，特地写下来，希望能够帮助大家擦亮眼睛、少走弯路。

曾经戴牙套矫正的缘故，让我一直坚持餐后刷牙。

中午在公司的洗手间，几分钟搞定，路过的同事常感叹这个习惯好啊！

对爱护牙齿十分上心的我，有一件事情很迟疑要不要做：洗牙。

周围人褒贬不一，有人说每年都洗，有人说特别难受。

直到有一回，朋友推荐了洗牙的团购，68元包含洁治、抛光和拍片检查，有详细的报告，朋友还被诊断出了问题，在犹豫要不要及时治疗。

当我走进那家口腔门诊时，行云流水的服务有种宾至如归的舒适。

洗牙前，一位年轻貌美的女医生使用先进的设备在口腔内各种角度拍照，洁牙后再重复一遍做对比图。

接下来一句话像是晴天霹雳，她说：“你会刷牙吗？怎么一口蛀牙像六七十岁的老人家。”

我当即反应：“不可能啊！我每天刷三遍啊！”

她立马反驳：“错误的刷牙方式刷几遍都没用。”然后拿出计算器给我整了一套方案，要补14颗，费用合计两万多，可以免费拔两颗智齿。

夸张的比喻、高昂的收费，让我对她的说辞心存质疑。

同时非常懊恼自责，牙齿不酸不痛就觉得没问题，要是早点来医院定期检查，也不至于出现这么多蛀牙。

打电话预约到了第十人民医院口腔科的挂号，虽然没到货比三家的地步，起码要听两家之言。

排队候诊，轮到我时，医生检查完说：“你的牙齿很好，不需要补。”

我震惊了：“上周一个私人牙防所的医生说有14颗蛀牙要补。”

“你这不是蛀牙，只是之前补牙填充的地方形成了色素沉淀。”

截然不同的说法让我彻底懵圈了，我不放心继续追问：“有没有哪些有严重倾向的？小洞不补大洞吃苦，先扼杀在摇篮里？”

“刚才检查的时候，你没有任何不适反应，就说明没有。而且补牙要先磨光1毫米，好的部分会受损，破坏保护层，显然不值得。”

我打心眼里很想相信这位医生的话，但是她年轻的容貌没有彻底打消我的疑虑。

同时我才知道现在医院里补牙每次只允许补一颗，我上一回补牙是好多年前了，记得那时候没有这种规定。难道是为了避免过度医疗？

由于我那阵子的关注点都和牙齿相关，有回聚餐提及此事，一位朋友好心给我介绍了一位名医。

我的心理诉求是希望能一次性解决问题，省得一趟一趟跑医院。

在牙科灯的照射下，我张嘴露牙。

虽然有些紧张，但是想着不管结果好坏，这回起码能有个定论了。

名医看完直呼没啥问题啊！别听一些私人诊所的人危言耸听，他们只是想赚你的钱。

我整个人顿觉轻松，心里的大石头终于落下来了！

来都来了，请教了名医关于保护牙齿的科学方法，网上一查一大堆，但是此刻我就想听名医亲口说出来才觉得最可靠。

他提了三点：

一、睡前2小时别再吃东西。

二、喝茶对牙齿有好处，茶叶中的茶多酚帮助坚固牙齿，但是不要长期喝浓茶，有可能会形成牙渍。

三、不需要用很贵的牙膏，老牌子的牙膏绝对够了，他自己一直用上海防酸牙膏、中华牙膏，交替使用。

什么叫姜还是老的辣，我算是真真切切地体会到了。