恐惧动笔，一张画能纠结好久，该怎么解决？

大大好，我现在感觉很恐惧动笔，总觉得眼高手低，手跟不上脑子，一张画经常会来来回回纠结好久，一画不好就会开始逃避，摸底也重画了好几次，就是画不出想要的感觉，请问有什么解决的办法吗？

同学的这个问题相信也有很多同学经历过，眼高手低、不敢动笔，导致越害怕越不动笔，越不动笔越没进步，越没进步越害怕，然后更不敢动笔，形成了一个恶循环永动机，这样可不行。

咱们先来看看同学的摸底：

看了同学的摸底以后，我就知道同学为什么会焦虑了。同学现在黑白造型色彩都还需要精进，却和工作几年甚至十几年的大大的图放在一起，这谁看了不崩溃？换我我也崩溃。

首先同学需要明白的是，没有人是一生下来就会画画的，所有画得好的人一定都经过了日积月累的练习，经历了一次次失败 、迷茫、无助，才拥有如今大家所见的成就。

你穿着10级的装备去打80级的boss，那能不灰心吗？所以同学们千万不要操之过急，装备太低，那就去捡装备，去练习，等你把装备练到80级了再去打80级的boss，不说轻轻松松，起码不是完全没有胜利的希望吧？

所以画画最害怕的就是不敢动笔，不管画得是好是差，都得先动笔，觉得自己画得差，那就练！

如果同学想解决不敢动笔的焦虑，首先就要学会“接受自己”。接受目前画得还不够好的自己，正视自己在各个方面仍存在的问题，然后通过不断的练习去解决。

不过也不要急着一口气吃成个胖子，而是要先给自己定阶段性的小目标，以完成每个小目标为终点。

就像跑马拉松，让你一次性跑10公里，你可能没跑多远就想放弃了，但如果每2公里为一个小终点，坚持下来的可能就大大增加了。

所以同学千万别急着达到大佬的水平，更何况你还是拿的人家画了几个月的工作图作为目标。大佬的图放出来不是让你去越级打怪的，而是让你去分析学习的。吸取前辈总结的经验，站在巨人的肩膀上，而不是单纯的仰望巨人。

好了同学们，不要再逃避了，正视自己，接纳自己，然后踏上练习的路，向大佬前进吧！

想了解一下东馆课程吗？

🎁东馆绘画基础研修班0元体验中！

🔝带你掌握大厂流程作画、提升绘画效率

保存图片➡️微信扫码➡️添加客服➡️抢位报名