牙齿矫正正畸18大口腔护理危害误区，务必严防！

一口整齐美观的牙齿是展露自信微笑的关键，所以牙齿矫正正畸逐渐成为越来越多人的选择，可是在带上钢丝托槽之后，口腔清洁护理难度也会直线上升，而国人的口腔健康基础又很差，超过90%以上的人都患有牙病，牙病在发展的早中期不痛不痒，让人难以正确把控自己的口腔状态，常常患有牙病而不自知，也没有针对性地进行口腔护理，这时就容易出现黑三角、蛀牙、牙龈萎缩等问题。因此如何做好口腔护理也成为许多牙齿矫正正畸期朋友的老大难问题。因此本文为牙齿矫正正畸人群全面地总结了18大口腔护理危害误区，望大家谨记！

 

误区1、刷牙次数不足

在牙齿矫正正畸期间，大家一定要做到勤于刷牙，如果大家只在早晚刷牙是远远不够的，大家只要吃过东西了就要刷牙，避免牙齿被腐蚀，出现蛀牙问题。

误区2、没有对牙套进行清洁

在牙齿矫正正畸期间，大家不要只注重清洁牙齿，还要为牙套进行定期清洁，因为牙套里也会残留污渍，建议用硬毛牙刷来刷净牙套内外或者选择超声波清洗仪来对牙套进行清洁。

误区3、经常磨牙

磨牙很容易磨损牙釉质，如果牙釉质出现了破损，很容易出现牙疼、牙敏感、蛀牙等问题，如果大家发现自己经常磨牙，最好尽快就医。

误区4、严重的牙敏感还没有及时就医

如果牙齿矫正正畸人群除了轻微的牙齿敏感问题，其实是正常现象，但如果牙齿敏感问题发展到疼痛难忍的程度，这就不正常了，大家要及时就医。

误区5、不定期做口腔健康检查

除了定期的复查外，牙齿矫正正畸人群最好每3-6就额外做一回口腔健康检查，口腔健康检查能帮助大家及时发现自己存在的口腔问题，而牙病越早治疗，效果越好，费用也相对较低。

误区6、没有按摩牙龈

牙齿矫正正畸人群需要长时间地佩戴牙套，牙龈长时间受到来自牙套的压迫以后，就容易发炎萎缩，因此大家最好定期按摩牙龈，每次按摩10分钟左右，可以缓解牙龈组织承受的压力，预防牙龈萎缩。

误区7、使用美白牙齿的产品

不建议牙齿矫正正畸人群使用牙齿美白产品如美白牙膏、牙贴、牙齿美白仪等，它们基本都含有染色剂、过氧化物等成分，它们很容易给口腔健康带来危害。

误区8、盲目认为牙龈出血是上火

如果牙齿矫正正畸期间，大家经常会出现牙龈流血的问题，这未必是上火造成的，很可能是因为口腔清洁不到位，牙菌斑、牙结石长期清洁不到位，导致牙龈发炎肿胀，所以牙龈才很容易出血，这时大家需要做的是加强口腔清洁，而不是降火。

误区9、用硬毛牙刷清洁牙齿

大家需要使用刷毛软硬度适中的牙刷，如果牙刷的刷毛质地过硬，容易磨损牙齿，导致牙龈频繁出血、牙齿酸痛等问题，但刷毛质地太软会导致牙刷的清洁力下降，也不合适大家。

误区10、喝酒抽烟

尼古丁和酒精的刺激性都非常强，而牙齿矫正人群的牙齿状态本来就很敏感，如果大家频繁地喝酒抽烟，容易导致牙齿敏感问题加重。

误区11、佩戴隐形牙套吃易染色的食物

佩戴隐形牙套的朋友，大家在进食上要尽量避免吃咖啡、红心火龙果、咖喱等容易染色的食物，否则隐形牙套可能会被食物染上颜色，难以刷净。

误区12、选择清洁效率低下的洁牙工具

建议牙齿矫正正畸人群使用电动牙刷、冲牙器来清洁口腔，因为手动牙刷的清洁力比较弱，在牙病高发区如牙根、牙齿缝隙、牙齿和牙套之间的空隙等位置常常存在清洁死角，而电动牙刷、冲牙器有着手动牙刷几十倍的清洁力，也不存在清洁死角，可以全面清洁牙菌斑，还能去除口臭、美白牙齿，操作也很省时省力。所以牙医也建议大家用冲牙器、电动牙刷。

国人基本上都存在口腔疾病，数据显示90%以上的人都患牙病，而牙齿矫正正畸人群的口腔环境就更复杂了，只靠手动牙刷很难满足国人的口腔护理需求，因此牙医更推荐大家使用电动牙刷和冲牙器。

但要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合正畸人群。

专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，从来不做广告，被很多专业牙医推荐火出圈！线下渠道销量暴涨！还有专门为正畸人群提供的震频和刷头组合！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！

误区13、牙缝清洁不到位

建议牙齿矫正正畸的朋友使用牙线、小束头刷、凹凸刷等产品，它们都可以针对性地清洁牙齿缝隙、牙龈沟、牙齿与矫正器之间的缝隙，预防邻面龋问题。小束头刷、凹凸刷可以选严迪家的，牙线推荐小鹿妈妈和屈臣氏家的。

误区14、用热水清洗牙套

大家不要使用热水来清洗隐形牙套，佩戴隐形牙套的时候，大家最好不要让隐形牙套接触到热水，平时喝温水就可以了，避免高温造成隐形牙套变形。

误区15、刷牙方式不对

横向刷牙是典型的错误刷牙方式，不仅不能够很好地保护口腔清洁，反而会伤牙，大家最好按照巴氏刷牙法的操作要点来清洁口腔，清洁效果更好还不容易伤牙。

误区16、没有灵活运用正畸蜡

建议佩戴金属牙套的朋友最好准备一些正畸蜡，正畸蜡可以包裹住牙套上突起的金属丝，避免口腔黏膜被牙套划伤，预防口腔溃疡问题。正畸蜡推荐大家选择米妍、严迪家的。

误区17、使用了不含氟牙膏

戴上牙套之后，口腔清洁盲区增多，蛀牙患病率大大提高，所以大家最好使用含氟的牙膏，能够有效预防蛀牙问题。含氟牙膏推荐大家使用高露洁、佳洁士家的。

误区18、频繁用漱口水

并不建议大家使用漱口水，因为漱口水含有大量的防腐剂、抑菌剂、色素等化学物质，使用起来容易破坏口腔中的菌群平衡，引发口腔问题。

 

以上就是牙齿矫正正畸人群需要重视的18项口腔护理危害误区了，各位有没有学会呢？希望今天分享的知识可以帮助大家更好地进行口腔护理，让牙病远离大家。