戒烟之后是早睡早起2-20230626

早睡的计划要推迟，时间TBD，几个原因： ~意义和价值层面，或者心理建设没有完成。尽管下载了几本睡眠的经典书，但还没空看。 ~下个月要冲击托业，备考基本没做。未来10天要猛卷。 ~未来一个月条件不具备。公司足球赛开始，赛场驱车要40分钟。晚场比赛回家就接近12点。 暂定1个月后启动。