肾病严不严重，开解心态是关键，剩下的我来帮助你

就在前几天的我的一个粉丝私信说看我普及的

《五种肾病不影响寿命，但不要大意》看完这个视频哭了，

四年前因为血尿去医院检查告知是肾炎，这四年有好多医生叫她做穿刺，也有一部分医生觉得不严重，只是提醒让她不要做伤害肾的生活习惯。但一直都没有跟她解释过这个肾炎的病情，以至于现在她也不清楚是哪种肾炎有多严重，天天看刷视频看到好多都是跟自己差不多的症状，但是有的几年就要透析。她说自己好害怕，有时半夜还会被惊醒。不敢告诉父母怕他们担心，也不敢告诉老公怕婚姻经不起。 我分析了一下她的检查单，检查报告蛋白尿2+隐血2+其它一切正常。是里面有蛋白尿和少许红细胞，小便里面应该有泡沫，这症状很轻，可能都没有什么特别不舒服的症状，之前的医生就告诉她是肾炎，也不具体分析病情发展情况，这就会引起患者猜忌恐慌又加上现在网络上一些博主，夸大病情来吸引卖药，没病都能吓出病了。还好这个粉丝患者没有盲目服用偏方，就是心理太过于害怕，我就和她细细讲解了病情，一下子疏解了很多，我又告诉她生活上要注意哪些，其他肾友也可以参照：

第一、减少植物蛋白的摄入量，可以多补充优质蛋白，比如多吃鸡蛋或者鱼肉类高优质蛋白食物，平时也可以多喝牛奶，同时可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜以及比较容易消化的食物，比如小米粥、无糖苏打饼干等，禁食生冷、辛辣及刺激性的食物。 第二、禁食海鲜类或者动物肝脏等高嘌呤的食物，这些食物会加重肝脏的负担，影响病情恢复。一旦出现有蛋白尿的现象，建议前往常规医院进行检查，明确病因并进行对应的治疗，预防并及时复查。 第三、适当运动，如果过度运动，有可能使血流量加速，造成肾脏损害加重。适当的运动，以身体微微出汗为主，而不是剧烈的、具有对抗性的运动。 所以出现病情切勿病急乱投医，一定要稳定心态，去正规的医院检查，我是安徽公立三甲医院肾内科主任茅燕萍，降肌酐降蛋白尿是我的强项，如果你有报告想让我看看或者有不清楚的症状，可以发给我，我会给出专业的建议和帮助