新冠肺炎吃什么提高免疫力

新冠肺炎指新型冠状病毒肺炎，是由于新型冠状病毒感染导致，传染性比较强，如果机体不小心接触新型冠状病毒，可能导致机体出现发热、干咳、乏力等症状，少数患者可能出现鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道以及消化道的症状。如果是重症病例，可能会出现呼吸困难的情况。

在生活中，如果已经感染新型冠状病毒肺炎或者未感染新型冠状病毒肺炎，想要提高免疫力可以从食物、药物两方面进行分析。

1、食物：由于机体需要大量营养供给，在生活中可以吃高蛋白食物，如鱼肉、鸡蛋等，为机体的细胞代谢提供能量，维持自身的免疫力。另外，也要吃高维生素食物，如西蓝花、芹菜等蔬菜，还有苹果、橘子等水果，上述食物富含多种维生素，如维生素C、B族维生素等，进入人体后可以维持机体细胞的正常代谢，提高自身免疫力。特别需要注意的是荤素搭配，不能暴饮暴食，更不能想要依靠食物来治疗新型冠状病毒肺炎，如果自身患有新型冠状病毒肺炎，需要及时到医院就诊；

2、药物：根据《山东省中医疫病防治方案 （2022冬春季补充版）》，为应对新型冠状病毒肺炎疫情的变化，推荐的预防方案有普通人群预防方，其目的是提高机体对病毒的抵抗力，从而减少新型冠状病毒肺炎的发生，药物组成为黄芪12g，炒白术9g，防风6g，金银花9g，连翘9g，桑叶6g，炒牛蒡子6g，芦根9g，炙甘草3g，功用为益气固表、清热解毒。另外，高危人群预防方的药物组成为黄芪15g，炒白术12g，防风9g，金银花12g，连翘9g，牛蒡子9g，芦根15g，桑叶12g，蜜枇杷叶9g，贯众6g，荆芥6g，生甘草6g，大枣3枚，功用为补肺益气、清热解毒。适用于一线医务人员等高危人群、医学观察期密切接触者及密切接触者的密切接触者等。

目前接种新型冠状病毒疫苗可以降低新型冠状病毒感染和发病的几率，是降低重症发病率和死亡率的有效手段，符合接种条件者均应接种。患者需要积极前往呼吸内科就诊，一般需要进行胸部X线检查、体温测量、血常规检查等，在生活中需要保持良好的个人及环境卫生，均衡营养、适量运动、充足休息，避免过度疲劳，勤洗手，戴口罩，可有效预防新型冠状病毒肺炎。

图文分享自：《有来医生》