北京聚师网：暑假家长可以帮助孩子培养这3个积极习惯

现在的暑假对于孩子们而言并不全是放松和休息的时间，很多父母都想要利用假期时间帮助孩子获得全面的提升。北京聚师网认为，教育孩子要松弛有度，既不能放任孩子不管，也不能对孩子过于严苛，而想要让孩子得到持续的成长，就要帮助他们建立积极习惯。下面这3个习惯尤其要帮助孩子养成。

一．适度自律。每个人都知道自律是一个好习惯，而真正做到自律并不是很容易，而自律的习惯要从小养成，越早养成越受益。值得注意的是自律要有限度，也就是家长并不是要严格控制孩子的一言一行，控制孩子的作息习惯，让孩子每天很压抑，而是要找到孩子自己的节奏，让孩子按照自己的规律来生活，真正的自律是一种舒适感。

二．保持阅读。阅读的好处有多少，相信每个从中受益的成年人都知道，而阅读和自律一样也是越早收获越多，从小养成阅读习惯的好处在于，家长这时候可以帮助孩子筛选读物，能够控制大部分时间孩子在阅读什么，而如何让孩子爱上阅读？北京聚师网认为父母要以身作则，为孩子创造良好的阅读环境，例如设置书房、读书角、书架等。平常多带孩子去书店，图书馆坐坐。

三．觉察和反思。当下点点滴滴的积累构成了未来，有时候我们一些无意识的行为会对生活产生很多负面影响，直到引发一些不良后果后才能发现自己认知上的不足。所以家长要从小培养孩子的觉察和反思的习惯，例如可以通过每天写日记，总结的方式来回顾自己，发现问题及时修正。北京聚师网希望每个家长都能帮助孩子从小建立积极习惯。