一到冬季过敏性鼻炎，反复鼻塞、打喷嚏，医生：做好这三件事，避免反复
过了立冬节气，天气寒冷，相信不少朋友会被过敏性鼻炎所困扰，鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状就又开始发作了。过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，主要症状有鼻痒、鼻塞、打喷嚏、清水样流鼻涕等，是一种由基因与环境相互作用而引起的鼻部病变，分为季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎两种。其影响因素有很多，花、草、树木等的花粉为季节性过敏性鼻炎的主要过敏原；而常年性过敏性鼻炎的过敏原与我们的日常生活息息相关，例如：动物皮毛、灰尘、鸡蛋、海鲜、水果等。
西医认为过敏性鼻炎是一种变态反应性疾病。正常人体有一定的防御机制，当人体被某些抗原性物质（例如病毒）入侵时，它就会产生一种与之相对应的一种叫抗体的物质，抗体与抗原结合后，人体就会产生一系列的反应将这些物质消解掉。
而对于过敏体质的人群，身体会对过敏原（例如花粉、尘螨、动物毛发等）也会产生相对应的抗体，即IgE抗体。
当过敏原再次入侵时，身体里的IgE抗体就会与之结合，最后发生的结果，就是我们所说的过敏。这一过程医学上又叫变态反应，所以我们称过明性鼻炎又叫变应性鼻炎。
反复的过敏症状发作，会引起气道的高反应性，导致一旦接触到过敏原（花粉、尘螨、动物毛发、牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类等）、刺激性气味（化妆品、肥皂、油漆、胶水等）及寒冷空气时，鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等过敏症状就会出现。
过敏性鼻炎的症状有哪些？
1、嗅觉障碍：如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因粘膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性很有可能是过敏性鼻炎的症状表现。
2、鼻痒和连续喷嚏：每天常有数次阵发性发作，随后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。鼻痒见于多数病人，有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显。
3、鼻塞：程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。
4、大量清水样鼻涕：但急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。
案例：啊嚏、啊嚏……近几天，伴随着张小姐的，除了连绵的雨水就是这挥之不去的喷嚏声。“过敏性鼻炎两三年了，每年天气骤冷的时候，我的喷嚏声就会接踵而至，同事常开玩笑说，只要听到我的喷嚏声就知道要加衣服了。”
“的确，天气一冷，很多人就开始不停地打喷嚏、流鼻涕，还以为这是感冒的前兆，但事实上却是过敏性鼻炎发作的症状。”专家称，大多数人都以为秋天是过敏性鼻炎高发季，冬天可以松口气了，其实不然，冬天尤其是下雨天或者阴晴不定的天气里也会多发，严重者会导致头疼、气闷，甚至引发哮喘。
专家称：冬季已经悄然开始，掌握必要的防治常识有利于控制过敏性鼻炎发作。那么，冬季过敏性鼻炎如何避免反复？
1、对症治疗
第一大类药物是抗组胺药，通常建议使用第二代抗组胺药。有一定的抑制作用。第二代抗组胺药，临床上使用广泛，效果也得到了认可。缺点：不能长期使用。
2、过敏体质的改善
调理过敏体质，改善肠道免疫。针对过敏的发病机理，一致认为，治疗必须先找准过敏源然后有针对性的改善过敏体质，清除自由基因，这是治疗过敏最直接有效的办法。一点就是我们还需要对于传统的治疗过敏性鼻炎的方法做一个了解。一般来说就是以药物治疗和打针治疗为主，这种治疗的方法有不少的缺点以及弊端，特别是长期服用的话就会有对于疾病的耐药性，效果不会很好了，这个也需要患者注意。由于益生菌本身在肠道内就象过客一样，无法长期在肠道繁殖生长期，若要在肠道内生长及发挥有效功能，就得提供它足够生长的必要营养素，台敏乐益生菌之唾液乳杆菌、副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌的特性是肠吸附能力佳，具有耐酸性，含有丰富唾液乳杆菌的台敏乐益生菌对免疫调控能力是可以有效地降低IgE，以及增加干扰素抑制IgE来减轻过敏症状。台敏乐益生菌通过肠道定殖才能在肠内形成菌种优势，进而能绵延不绝的发挥它本身免疫调节的功能。通过了胃酸和胆盐考验，从而得以顺利的在肠道发挥其它抗过敏功能，实验证明抗过敏组合物台敏乐益生菌可以通过人体消化系统严格环境的考验。
3、日常预防
改善饮食：给孩子多吃一些清淡的食物，不要让孩子吃一些含有大量异体蛋白的食物，比如海鲜等。也不好给孩子吃太过油腻的食物。多吃维生素B与维生素C含量丰富的谷类、蔬菜水果，因为这两种维生素可有效减缓过敏现象。
改善生活作息：规律的生活作息，养成早睡早起的生活习惯，避免因过度劳累使体质偏酸性，影响免疫系统的健全，也能很好的预防小儿过敏性鼻炎。每天适度的健康运动，可以增加人体肾上腺的分泌，有抑制过敏的作用，对于过敏性鼻炎的改善，有不小的帮助。
改善环境：小儿过敏性鼻炎的最根本预防措施是了解引起孩子过敏的物质即过敏源，并尽量避免它。如避免接触地毯、毛皮、羽绒制品等，家里尽量用吸尘器清洁环境，经常开窗通风，保持空气清新流动。在花粉多的季节注意避开如少出户外活动做好预防措施。
