欢迎光临散文网会员登陆 & 注册

一万步健步走，80分钟燃1000大卡，三周减10斤，不伤膝

2022-06-01 06:15 作者:Febby_ 0人读过 | 我要投稿

①身高体重：171cm57kg

②运动模式：iWatch室内步行（无跳跃）

③运动时长：1小时22分钟；运动时间：19：55分—21：28分

④动态千卡：396千卡；总千卡数：498千卡

⑤平均心率：112次/分

标签：

一万步健步走，80分钟燃1000大卡，三周减10斤，不伤膝的评论 (共条)