他研究48位世界级大佬，发现了14个活出自我的真谛【武志红】

如何活出自我：

课代表总结：

马斯洛研究为例，活出自我的14个特征：

1. 准确和充分地认识现实；
2. 存在认知：不论事情好坏，都如实的、准确地、充分地去认知感知现实。通过沉思得到的清晰的认知。
3. 匮乏认知：按照自己的需要、想象去认识世界；
4. 宽容但又嫉恶如仇；
5. 对自己的体验“虚怀若谷”，即追随内心，尊重自己的感觉、体验，无论是好的感觉还是坏的。
6. 以问题为中心，而不是以自我为中心；
7. 超然独立的性格；
8. 不迷信权威和文化；
9. 清醒隽永的鉴赏能力；由此能频繁产生高峰体验。高峰体验其实是自身本质和外在事物产生的碰撞。
10. Being 存在价值：体验到其他客体存在，除自己以外的人、事物，感受到外在的价值。
11. Deficient匮乏价值：以自己的喜好去评价外界事物的价值。
12. 真切的社会情感。
13. 深厚的人际关系。
14. 民主风范：不区分种族性别年龄等等
15. 高度的道德感：
16. 批判精神；
17. 接受模糊状态；追随自己的内心。
18. 高创造力：自我实现型创造力、高度天赋型创造力