桥本甲状腺炎的7个核心诱因！分别对应下面七种最可能的情况。

桥本甲状腺炎的7个核心诱因！分别对应下面七种最可能的情况。

1、心理创伤。 长期心情低落、精神创伤、压抑！

 2、持续炎症。 比如经常感冒嗓子发炎、妇科炎症、鼻炎、肠胃炎等问题，导致免疫异常持续存在！

 3、持续过敏。 食物或环境引发的过敏可能造成免疫异常。

 4、睡眠障碍 

5、经常易怒、焦虑

6、工作压力过大、睡眠不足！ 

7、饮食不规律，缺乏新鲜蔬菜，偏好油炸快餐食品 

⭕️免疫紊乱最可能发生的原因是心理创伤，持续免疫下降和身心关联（心理情绪问题的身体表达）。 

⭕️抚平心理创伤、调节情绪、改变持续炎症免疫下降状态。注意饮食营养、注意情绪管控和生活作息、注意减轻压力。如此，桥本自然可以逐渐康复。