up主的课代表~🌙🌙🌙

今日晚餐｜北美小番茄烤鸡翅·超下饭的青椒酿肉

今日晚餐

北美小番茄烤鸡翅

青椒酿肉

一.北美小番茄烤鸡翅

1️⃣鸡翅扎洞洞腌制 放入葱段 洋葱丝 橄榄油 红椒粉 1勺耗油 1勺香辣酱 2勺蜂蜜 适量黑胡椒 抓匀腌制半小时 小番茄去蒂跟鸡翅一起烤 烤箱预热 180度烤30分钟

二.青椒酿肉

1️⃣青椒切好 用已经调好味的安格斯牛肉饼 填到青椒 段里 小火把肉馅煎到定型 放入酱汁：2勺生抽 1勺耗油 半勺耗油 一勺淀粉 半碗清水 煮到浓稠即可 装盘 浇酱汁 撒白芝麻