超全筋膜枪推荐测评，未野/nurtria/飞利浦/小米/权威分析！
很多人想要知道筋膜枪怎么选？以及这么多筋膜枪品牌里，应该如何选择适合自己的产品呢？要知道市面上从价格几十元到上千元的产品中，根本无从下手！很多用户更是盲目购买！所以接下来我结合过去测评过的50多款筋膜枪，给大家做一个深度推荐与测评，给大家客观分析各家品牌的性能数据，防止大家踩坑！
其实筋膜枪的挑选说难不难，说简单也不简单，说不难是因为大家可以多去试用，总能找到适合自己的，说不简单主要是因为我们国人肌肉特征复杂，而且大多数人对筋膜枪的购买和使用不了解！所以很多人误以为健康而盲目购买！肌肉特征复杂+盲目购买，就大大增加了肌肉、骨骼、关节损伤的危害风险，所以很多牙医呼吁一定要谨慎！！谨慎挑选！！！
为此我选择了7款有质量保证的品牌筋膜枪，并分别选择了4款大型号筋膜枪和3款小型号筋膜枪从多角度测评，希望可以帮助大家了解筋膜枪，并为不同需求的人群选择到适合自己的筋膜枪。
筋膜枪的型号如下：
筋膜枪测评维度一：稳定性
测评原因：
关于稳定性，是很多达人测评中容易忽略确实筋膜枪性能表现最核心关键的一点，因此放在第一点来测评。击打稳定性决定了击打的精准度和肌肉感受到力度的稳定性，如果发生击打力度忽大忽小或者击打位置容易偏移的一律属于击打稳定性不过关，这样带来的结果是无法逆转的慢性肌肉损伤以及震动按摩效果并不精准到位！
而击打的稳定性、均匀度主要跟马达电机用料（是否高品质无刷电机）、以及内部传动结构（轴承和连杆是否金属用料）以及对震动稳定性是否有技术调校综合有很大的关系。
测试方法：
那么我们通过用精密仪器测试下机身震动的偏移加速度来判断下击打精准度如何，当数值越小代表偏移越小，就可以判断产品的击打精准度越好：
第一梯度：未野、nurtria、小米
第二梯度：施耐德、飞利浦、云康宝
第三梯度：海博艾斯
筋膜枪测评维度二：振幅
测评原因：
振幅是筋膜枪测评最重要的指标之一，选择筋膜枪的目的就是可以深层次的按摩肌肉，缓解筋膜紧张带来的疲劳与酸痛感，如果深度不够，那么就没办法让肌肉深度放松以及击溃乳酸堆积，相当于只停留在面前的肌肉摩擦而没有做到真正意义的深层按摩。
振幅作为筋膜枪最基本也是最重要的技术指标，是检验筋膜枪是否合格的准绳，一般建议最少要做到8mm以上，如果是健身人群起码10mm以上，所以这也是为什么大部分小枪都无法做到理想的按摩效果。
测试方法：
那么我们通过量下按摩头拉伸的最长距离和初始距离的差值，来判断下不同品牌筋膜枪的振幅和冲程分别是多少：
12mm以上振幅：海博艾斯、AGVIEE未野
8-12mm振幅：nurtria、施耐德
8mm以下振幅：飞利浦、云康宝、小米
筋膜枪测评维度三：转速范围
测评原因：
转速范围代表着筋膜枪的兼容适应不同的人群和不同的击打部位范围做得如何，一般薄肌肉或者女性是1500-2000完全够用了，而相对厚度大的肌群或者男性则是要到2500-3000的震频才会更有效果。普通人一般最多可承受3000转，超过这个范围，身体将难以适应，所以没必要选择过高震动转速。
测试方法：
通过红外线的震频测试仪测试按摩枪的击打频率，记录好每台机子最大档和最小档的频率数值:
第一梯度：AGVIEE未野、nurtria
第二梯度：飞利浦、海博艾斯
云康宝、小米下限数值过于低没有击打效果，上限数值也不够高，所以虽然差值较大也没有放进来了。
筋膜枪测评维度四：推力
测评原因：
筋膜枪的推力也就是筋膜枪的扭矩，扭矩决定着筋膜枪的按摩力度和强度。扭矩越大代表筋膜枪的按摩效果更强劲有力。一般来说小型筋膜枪在4-8KG，而偏大型筋膜枪在8-21KG，推力越强负载力度越好，当我们正常使用筋膜枪时，如果用力按压，筋膜枪出现卡顿现象，则证明它的扭距不够。已经购买筋膜枪的朋友可以用这个方法自测。
当然了但是过强的推力也有造成肌肉损伤的风险，所以我们选择适当较大的推力即可，一般建议13KG-20KG之间就完全能够满足日常健身人群的需求，再往上就只适合少数极端的厚肌肉人群了。
测试方法：
下面我们来将筋膜枪开启到最大档位，利用重量测量仪来测试下最大推力达到多少：
推力20KG以上（超出负荷）：nurtria、海博艾斯
推力13-20Kg（强劲深层击打）：未野、施耐德
推力少于10KG（柔和无力）：小米、飞利浦、云康宝
筋膜枪测评维度五：噪音
前面我已经说过，筋膜枪的核心就是电机，而声音大小是由电机产生的，噪音大小不仅影响着使用感，还从侧面反映出电机用料以及结构的好坏。一些好的品牌为了提升用户的体验感，还会进行降噪处理。
下面我们来看一下不同品牌的筋膜枪噪音大小对比：
第一梯度：未野、小米
第二梯度：云康宝、nurtria、施耐德、飞利浦
第三梯度：海博艾斯
筋膜枪测评维度六：档位多少
一般筋膜枪都会设置3~8个档位，不同品牌型号的筋膜枪档位不同。档位多，也就意味着可选择的力度更多，能够依据自身的承受力和肌肉酸痛感来选择适合自己的按摩力度。档位数量多少的目的是可以区分按摩力度，如果力度区分不大，再多的档位也是没有意义的。
下面我们来看一下不同品牌的筋膜枪档位多少的对比：
8个档位，且力度区别明显：未野
5个档位：飞利浦
4个档位：云康宝、施耐德
3个档位：nurtria、海博艾斯、小米
测评维度七：按摩头种类
首先按摩头是直接接触身体的部位，因此按摩头的材质很重要，千元级别的筋膜枪，多采用硅胶包裹按摩头，弹性好，使用起来更舒适，是劣质按摩头，没有办法相比的。
按摩头也有许多的种类，在使用时可以针对不同的部位选择合适的按摩头，一般有圆形、平扁形状、圆柱形状、U型等等。可选择的按摩头种类越多，那么可针对性按摩的部位也就越多，人群匹配性更高，按摩效果更好。
6种按摩头：施耐德、飞利浦、未野
5种按摩头：nurtria、海博艾斯
4种按摩头：云康宝
3种按摩头：小米
四、筋膜枪测评总结+筋膜枪推荐
1.超高性能+不伤肌肉+专业级别：未野
价格：599
AGVIEE未野应该是这几年的黑马品牌了，逐渐成为线上下行业销量和口碑第一！作为极限运动品牌，打造了业内首个“非常规”运动产品思路研发筋膜枪的品牌，反大众化的研发思路，让它专注发烧性能与安全不伤肌肉！做到行业旗舰级的筋膜枪，舍弃多余大众化功能和颜值，纯粹死磕性能与安全。也正因为如此的非常规，备受运动大神喜爱，以及多位世界级赛事名将使用，比如滑雪速降李爽、郭丹、涂潇等世界冠军！他们家有多年的马达震频调教经验的沉淀，曾为全球多家国际品牌提供电机相关技术解决方案，是业内公认的兼具发烧性能与不伤肌肉的品牌。
这款PRO在我们测评工作室全方位实测数据都非常强悍，查资料才发现他家针对震频稳定性、击打精准度和动力衰减度有独家调教优化，背靠八大黑科技的支撑，实现力度媲美千元大枪同时肌肉损伤率做到业内最低！难怪国际康复机构会和他们家深度合作。
2.暴力击打之选：海博艾斯 BT
价格：1799
海博艾斯可以说是暴力击打之王了，所以比较适合欧美人群的肌群，振幅非常深，击打推力超过25KG了，一般的日常健身人群受不了，并且体积巨大使用体验也受到影响，更适合追求厚肌群深度暴力击打的专业运动人群！整体性价比一般，价格有点过贵了所以在国内销量一般。
3.低价入门款：云康宝 CM20C
价格：269
云康宝这款筋膜枪，主要是颜值高，有三种颜色可以选择，是女孩子更喜欢的款，整体机身也比较小巧，拿在手里质感还不错，虽然有4个档位，但是由于转速和推力范围过低，因此档位之间差距不够明显，并且深度按摩效果不够，价格来讲很亲民，可以作为入门款使用。
4. 小巧便携：飞利浦 5101G
价格：569
飞利浦这款迷你机型非常精致小巧，颜值非常高，送女生应该会喜欢的。它比今天对比的好几款迷你筋膜枪都要便携，振动频率也算比较够用的，虽然振幅和推力等性能实测确实中规中矩，但它毕竟是小枪，就不能要求太高了。
5.高端之选：nurtria N3
价格：1299
nutria的产品质量还是有保证的，在健身圈小有名气，千元级别产品，配有5个按摩头，三个档位可供选择，整体使用感不错，颜值也在线，如果送给热爱健身的人是很不错的选择。但是噪音较大、产品体积大，而且会存在震手等问题！当然价格贵也是吐槽较多的情况。
本期测评最后，针对上文中诸多款筋膜枪测评来看，不知道大家对筋膜枪的选择是否有比较明确的判断了呢？总之筋膜枪从我自身多年的使用和大量测评经验来看，关键就一个原则，那就是一定要根据自己的肌肉特征合理挑选，不要盲目购买！
