《奇迹课程.学员练习手册》第二十九课
第二十九课
上主在我所看到的万物之内
1. 今天的观念一语道出了何以你能够在万物之内看到所有的目的。2 它解释了何以没有一样东西在本质上是分离的个体。3 它也阐明了何以你所见的一切毫无意义。4 其实，它为我们练习至今的每一个观念以及所有的后续观念，作了最好的解释。5 今天的观念为整个慧见奠定了基础。
2. 此刻，你也许会发现这个观念难以捉摸。2 你也许会觉得它很愚蠢、大不敬、毫无道理、相当滑稽，甚至根本就站不住脚。3 就以你所看到的桌子为例，上主总不会在那儿吧！4 然而，我们昨天已经强调过了，连一张桌子也享有整个宇宙的目的。5 凡是享有宇宙意义之物，也享有造物主的目的。
3. 今天就开始学习如何以爱，以感谢及开放的心来对待万物吧！2 你现在还看不见它们。3 你想知道它们的内在真相吗？4 绝不是它呈现于你眼前的样子。5 它的神圣目的远远超越你那短浅的视野。6 当慧见向你彰显出它足以照亮世界的神圣本质时，你才会彻底了解今天的观念。7 那时，你会百思不解自己当初怎会如此鲁钝。
4. 今天需要练习六次，每次两分钟，按照你已经相当熟悉的模式：开始时，先向自己复诵一遍今天的观念，然后套用到你从身边随意取材的对象，而且具体说出名称。2 选择时，尽量避免分别取舍；由于今天的观念对你极其陌生，使你更难抗拒这一诱惑。3 请记住，你所赋予的本末轻重之别，对实相而言也是同等的陌生。
5. 因此，尽量让你取材的对象不受你的偏好所影响。2 例如，你可能列出这样不错的清单：
3 上主在这支衣架内。4 上主在这本杂志内。5 上主在这只手指内。6 上主在这盏台灯内。7 上主在这具身体内。8 上主在这扇门内。9 上主在那个垃圾桶内。
10 除了指定的练习次数以外，至少每隔一小时就复诵一遍今天的观念，一边慢条斯理地向自己复诵这句子，一边缓缓地环顾四周。11 至少会有一、两次的练习，能带给你一种安详的感觉。
