第09讲 【全程硬核 无尿点】如何高效地提高英语听力口语 | 如何进行精听泛听、

不建议听写因为相对跟读效率比较低，写一个句子很慢，同样的一个训练时间，可以训练更多的跟读材料，有些考试和阶段适合听写比如雅思托福考试，平时在训练能力的时候采用跟读为主的方法，因为效率高同时带到口语

大概步骤：

1.一分钟听一遍最多听两遍

2.能听出来开始跟读，跟读出来基本上做到跟原音频基本一致，每一次的跟读都要做到有效率

3.练的好的同学都是平时录音对比非常认真的同学

4.

5.

影子跟读不适合初学和能力不强的同学

在基础阶段三核心是稳固的，听力识别度是完全够的，一分钟大概需要60分钟，只有把质量和效率保证了以后，后面的速度才能越来越快

训练材料：

听完材料赶紧去练而不是做材料的收集者

1.三个音频，分别是十几分钟的讲解的音频（时间少可以不管），一分钟左右的纯对话音频，纯复习的音频（可以不用听不用管），在一开始一天跟读完一个就挺不错了，四六级基础200篇高质量保质保量完成下，会有连读是脱口而出的感觉

2.接地气，很多美剧也很好但是训练完很累而且用到的非常少

这两个后面会出教程带着练习

如何训练口语输出

1.边打边说：打开微信，检查句法结构是否错误，大大缓解说口语卡克，大概3-4个月

2.与人直接对话

如何复习

输入材料，有手写笔记的时间不如多复习和跟读，省下来的时间可以做更多的事情，不是比谁的笔记做的好看而是谁你那个有效率的练习到最后能把它进行流利的输出，艾宾浩斯