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倪师教你一个强肾绝招！武器强化

2023-02-22 17:03 作者:小莹的科普日常 0人读过 | 我要投稿

倪师教你一个强肾绝招！武器强化

一、强肾绝招

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1、肾脏不好的人闭气不吸

2、7次不呼吸

3、把脖子伸出来咽气

一直往下吞

4、整个气在丹田中

5、七次后舌下生津，肾阳恢复

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