第19周：5.1~5.7

体重：115.8斤

忽升忽降的体重似乎只是表象，我佛了，不管怎么样我都会认真生活的(所以赶紧让我减下来吧

Sunday5.1

早：豆浆+肉沫饼

午：猪肉饼+鲜奶小酥+鲜虾泡面+植物肉

晚：🈚

Monday5.2

早：6🥟

午：2鱼排+西蓝花炒肉+2两米饭

加：🍦+4辣条

晚：螺蛳粉+三鲜+虾片

Tuesday5.3

早：手抓饼+豆浆

午：1春卷(大)+1.5斤香锅

晚：鸡肉沙拉+沙拉酱

Wednesday5.4

早：🈚

午：青豆炒肉+土豆丝炒肉+2两米饭

晚：鸡蛋煎饼+火腿

Thursday5.5

早：豆浆+韭菜粉丝煎饼

午：🍅

晚：千张裹肉+面筋烧黄瓜黄瓜+2两米饭

Friday5.6

早：银耳汤+🥚

午：凉皮炒黄瓜+包菜炒粉丝+2两米饭

晚：煎饼果子

Saturday5.7

早：🈚

午：银耳羹+红烧豆腐+炒萝卜丝+2两🍚

加：🍅

晚：炸鸡肉丸+西红柿炒蛋+2两🍚

本周运动：其实只是吃完饭到处走了走

终终终终于解封惹！！今天和室友去一附院做了检查

我是在高中发现自己腋下有肿块的，但是因为种种原因以及它活动度尚可就没有在意，而且不穿运动内衣跑起来有点痛，今天心血来潮去检查了~

好了，我继续去看书然后等会回去熬夜看手机(不是)

想起小说里的某段情节我就恼火啊！

拜拜，下周见~