孕妇为什么更需要补充叶酸？

　　叶酸起到什么作用？

　　叶酸，也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维生素”。

　　补叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。叶酸是每个胎儿生长发育所不可因为缺少的营养素，备孕提前进行补充叶酸，能起到有效预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝先天免疫性疾病的概率。通过合理饮食文化或者吃叶酸片可以作为补充叶酸。

　　叶酸的主要作用是：

　　1、预防孕妇贫血:孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查结果显示，中国女性育龄妇女贫血患病率为20.6%。如果叶酸摄入不足，更容易会使孕妇造成贫血。

　　2、预防婴儿先天畸形:服用叶酸片来可以预防胎儿先天性心脏病等出生缺陷。

　　3、预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果一个女性在受孕前至少需要一个月，并且在进行孕期的头3个月都坚持自己每天服用推荐使用剂量的叶酸，可以把宝宝出现神经管缺陷的风险管理降低50％-70％。

　　4、能预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

　　5、促进胎盘发育:它影响着DNA和细胞的基本结构，因此获得足够的叶酸是对快速生长的胎盘和宝宝都尤为重要。