邓紫棋经纪人原来是他|活动演出邀约

邓紫棋出生于上海市，成长于一个音乐世家。4岁前，跟从事音乐教育工作的外婆共同居住，在家庭环境的熏陶下，开始热爱音乐，喜爱唱歌。4岁时，随父母移居中国香港。5岁时，开始尝试作曲及填词。小学就读于香港九龙太子道西中华基督教会协和小学，同时为校内诗歌班成员。小学阶段，她的名次一直处于班级的前十名  。中学就读于真光女书院，从中学一年级开始参加各种歌唱比赛，曾在一年内获得了5个比赛的冠军  。13岁时，完成了英国皇家钢琴八级鉴定考试  。同年，参加香港联校歌唱比赛进入前十强，获选与陈奕迅一起拍广告  。

2006年，15岁的邓紫棋因为暗恋一个学长而创作出歌曲《Sleeping Beauty》，羞于表白的她在“Spice It Up学园祭歌唱比赛”中演唱了该曲，并获得了比赛的冠军。凭借比赛中的表现以及后续的观察，邓紫棋最终被担任比赛评委的张丹看中，签约蜂鸟音乐。为了成为一名专业的音乐人，她开始学习乐理知识、打鼓和跳舞  。2008年，在会考中取得21分的成绩，并入读香港演艺学院，主修声学。后因工作量增多，在2009年上半年放弃香港演艺学院的声学课程  。

2010年12月，邓紫棋与林宥嘉约会，恋情首次曝光。2013年7月，与林宥嘉一同出席第24届台湾金曲奖，十指紧扣地走星光大道；8月，与林宥嘉在泰国普吉度假，林宥嘉为邓紫棋庆生   。2014年2月，两人分手] 。2017年4月，与Mark Ngai在日本街头逛街  。2018年11月，晒出与男友Mark Ngai的合照

邓紫棋的左边颚骨萎缩，令上下颚牙齿不能咬合，导致说话时会漏风，而不是俗称“黐脷筋”的舌系带缩短症。由于手术矫正存在风险且病情没有恶化，邓紫棋未接受手术治疗