2020年北京师范大学333教育综合学科思政考研经验 ——跌跌撞撞成长路
文｜张CM/ 凯程网课学员
北京师范大学学科思政专业
去年的今天，我也曾像屏幕前的你一样，时而踌躇满志，时而郁郁不知前进的方向。那时的我感觉自己如果能都看到一篇自己专业学长学姐的经验贴，感觉自己都是捡到了宝贝，一定会把它收藏起来，在之后的无数个夜晚打开看了一遍又一遍。
经验贴对跨过这道坎的我来说，真的是一种精神上的支撑，没当觉得自己不行了，走不下去的时候，你都能在那字里行间看到相似的场景的语句。
于是你就会重新有一股力量，那种简单的别人能做到，我也能做到的倔强。也是无数个这样的往返，让我走过了自己整个考研的路程。
看到有很多很优秀的学长学姐已经从各个专业课给出了大家很详细的学习经验分享。我个人来说，考研成绩下来，自己觉得最满意的就是北师大今年新改革的专业课程二901，可能是因为是自己真的以一个“空杯”心态来对待这门课程，最终的结果也不负我所托。所以我今天主要的经验分享也主要围绕901的学习来展开。
我清楚的记得，是十月假期刚过不久，考研小分队里，炸出了一天消息，“北师大专业课二换了”，我记得自己当时拿着手中的333，在那停滞了好久。
全校教育学专硕都换成了901，这无疑对于我来说是晴天霹雳。在这个消息出来之前，我原专业课二的笔记已经做完了一遍，并且已经完成了第一轮背诵，这样的改革意味着我之前所做的都是无效功，至少对与这场考研大战来说，自己前期付出去的心血都随着这个消息化为泡沫。
我也记得，那几天我没任何心思再背手中的333，每天都拿着手机焦灼地对着大纲，一篇篇看相关的论文，又一个字一个字敲下新的知识点。
事情的转机出现在新考纲颁布的第三天，那晚我继续拿着手机搜集论文，突然对话框弹出徐影老师公众号推出新文章的窗口，我点进去，徐老师开口了就说了一句“各位宝宝们辛苦了，”当时听到这句话，就感觉自己心里的委屈被人看到了，鼻头一酸。
在看完徐老师对整个新大纲的介绍，并且全程都在安慰我们，“改革也意味着机会，不要放弃，徐老师永远相信你们”。
真的，起初，我决定报凯程远程901线上课的时候，完全是因为徐老师的知心，她仿佛永远能感受到我们心中的真实想法和焦虑，然后及时稳妥的送上一剂镇定剂。
在正式开课前，我先是收到了凯程寄过来的讲义，我的天，天知道那时我又多激动。因为这意味着自己再也不用再一篇一篇去翻论文，一个字一个字去敲知识点。（虽然可能因为时间紧促，讲义里面的格式出现了一些小问题，强迫症的我，实在抱歉）后面每节课程都是跟着课程一步一个脚印，上课整理笔记，下课背诵知识点，这才感觉自己的考研规划才又走上了正规。
说了这么多，好像也没说到具体的学习方法。因为我想让学弟学妹知道，你现在所经历的迷茫和纠结，学姐我之前一点都没有少过。
所以你们首先要对自己有信心。最后，分享自己背诵专业课的一些小技巧,希望能真正帮助到正在焦虑中的你以及未来每个时刻中的迷茫的你。
①彩色标记，划分知识点。
我当时使用的是荧光色、橙色和粉色。按照标题结构，荧光色标大概念或者大标题，我认为这是整个房子的大框架；橙色标二级概念，这个最重要，因为这个通常涉及到我们整个背书逻辑的架构,一般来说主要会是包括是什么、为什么、怎么做的几个内容，这是房子的梁木；粉色我一般用来标具体问题里的关键字，比如有点代表性的动词、名词，这是房子里的家具。
使用原理：有研究表明我们的大脑天生是喜欢色彩比较靓丽一点的颜色，尤其是在记忆区，突出的颜色标识，会对整个知识的巩固过程，起到一个很好的良性折射作用，也就是说，我看到这个颜色，我就能想到相关的内容。
②科学划分，按时巩固。
最出名的就是艾宾浩斯遗忘曲线了，这个我就不详细说了，还不知道的学弟学妹赶紧去百科，或者等333教育心理学上课时，徐老师也会提到。在此，我主要是针对自己在使用这个方法背诵知识点遇到的问题，和大家分享一下。
首先，安排任务时一定要合理，不要贪多，因为后面你一天可能要复习七天的知识点，每天安排过多知识点，复习不过来，一个是容易给自己造成心理压力，另一个也影响自己的整体进度。
其次，适时留白，轻松复习。也就是在安排一本书或者几本书时，你要隔5-6天，给自己空一天，一方面有利于自己把前面的知识补齐，另一方面，也算是给自己一个激励，完成任务就可以适当休息。最后，就是你一旦打算按计划表进行背诵，就要严格按照执行，不然很容易前功尽弃。
③学会和自己相处。在整个考研过程中，我认为一个正面的心态才是重中之重。正面的心态不是说，考研过程中，不能有丝毫的焦虑、懈怠、甚至自我怀疑。而是你要学会及时调整自己的情绪，做自己情绪的主人。
你要相信，无论是正面情绪还是负面情绪，都是你的一部分，你要学会和它共处。有难受有焦虑，你不能选择忽视，麻木自己，而是要积极去应对。
总之，学姐希望你，在整个考研过程中，你不仅学会了知识，更重要的是学会和自己相处。
最后的最后，我在晚上快十二点，用了快一个小时敲下这些话。希望屏幕前的你，看完这些文字，能找到一些共鸣。最后一路坚守下去，只到胜利来临的最后一秒钟。
