骑自行车对肥厚性心肌病患者有哪些好处？
人在空腹运动时，血液中的游离脂肪酸会分明增高，脂肪酸如过量，就会发生损害心肌的“毒物”，导致心律变态，甚至引发猝死。(孔氏圣德堂官网)
因此，肥厚性心肌病患者在空腹运动之前，应先喝杯牛奶或吃些糕点，这样可减少引发猝死的危险。特别是50岁以上的肥厚性心肌病患者，由于他们利用游离脂肪酸的能力较年轻人降低，危险也就更大。
肥厚化瘀汤专家提议：运动最好选择在下午休息后进行。这时，腹中既不过饱，也非空腹，最适合50岁以上的中老年肥厚性心肌病患者进行运动。
【骑车让心肌更强壮】
中国是自行车王国，把骑车当作交通手段和锻炼手段的人一直很多。但是长期以来，大家对这项运动的健身效果和安全性却有很多争议。
骑车锻炼主要练的是下肢，随着踏蹬动作频率的变化和地势起伏的不一样，骑车者心率的变化会影响血液供给，经常骑能使心肌收缩有力，血管壁的弹性增强，肺活量增加，呼吸功能进步。
据“工作族均匀寿命调查”显示，各行业中常年骑车均匀寿命最长。澳大利亚运动专业网站上说，久坐伤害不亚于天天抽一包烟，会引发很多种疾病。但是自行车运动强度不大，轻易产生运动习惯，基本不受季节影响，所以能“让不爱运动的人动起来”，特殊适合久坐人群轻松地开始锻炼。一项调查显示，经常骑车能有作用降低42%的患肥厚性心肌病几率，还能防备和减轻肥胖症、Ⅱ型糖尿病等“坐”出来的病。
专家解释说肥厚性心肌病患者在发病后切忌贻误治疗时机，应前往正规专科医院进行治疗。有时症状就是相对可一段时间过后，症状明显加重，经诊断后却发现早已贻误最佳治疗时机，因此也增大了治疗难度，所以说一旦发现肥厚性心肌病先兆应该尽早进行治疗。
肥厚性心肌病如何治疗效果好？
专家建议肥厚性心肌病患者选用安全、有效、无副作用的中药疗法进行治疗。
不手术、不介入、不吃西药，自然治疗肥厚性心肌病，中药肥厚化瘀汤，通过辨证调配用药，一人一方，全面自然调理，不知不觉中改善病变基因，消除肥厚心肌，疏通梗阻，修复心脏损伤，营养强健心肌，自然康复肥厚性心肌病，没有并发症，不留后遗症，安全无毒副作用。不需要长年服药，一次治好疾病，不再复发。同时患者不用住院，不重复检查，总体治疗费用仅为手术、化学消融术的五分之一左右。是肥厚性心肌病安全有效长久的治疗方法。
