【1545大卡】挑战杂粮煎饼不重样丨肉松沙拉卷丨牛肉鲜椒卷丨鸡翅卷丨酸奶卷丨纯肉

挑战杂粮煎饼不重样

一：杂粮煎饼

1、杂粮煎饼皮：

• 杂粮煎饼皮
• 每百克热量344大卡
• 意面荞麦面粉丝等热量差不多

2、低卡肉松沙拉卷：

• 40大卡的肉松
• 伪蛋黄沙拉酱
• 累计摄入62.4大卡

3、牛肉卷饼：

• 饼38大卡
• 牛肉38大卡
• 酱6大卡
• 累计摄入82大卡