提升能量

提升能量很重要的一条就是自我接纳，无条件接纳，不以任何原因自我批判、自我惩罚。你不跟自己过不去，外在就不会有人或事跟你过不去，所以透过外境这面镜子的呈现和反映，可以时时处处修接纳这个大课题。