成为自己最好的疗愈师，回归爱的生命状态

我非常喜欢一句话：看自己的状态，可以同步对方/外界的状态。你是自己最好的预测师和疗愈师，甚至不需要去占卜，因为当你内在状态好，能量充足时，你看待外界的想法感受都是正向积极的，当你能量弱时，内心是起伏的，势必会想要从外界吸取能量来“充饥”，这个时候你就会格外在意外界的眼光和反馈。

但一切的根源和起因在于自己，如果它们不是你内在投射出来的，那它们根本不会存在，就好像在你的心中住着2个小孩，一个阳光小孩，小天使一般光亮，另一个是阴郁小孩，蜷缩紧张。阴郁小孩背负了你很多不好的记忆和信念，总是想要提醒你，“喂，这里我还没有疗愈哦”，所以阴郁小孩会带你由心智图相和感知去创造阴郁的外部环境，去让你经历伤心难过，这只是在提醒你，内在的阴郁小孩生病了，等待你去看见它，去抱抱它和疗愈它。

而阳光小孩呢，它冰雪聪明。温暖有爱，它总是带你看向生活中那些积极和美好，为你创造健康平静的心境，带你体验世界上的爱和温暖，它的眼里只能看到万事万物的友善。即使他不小心看到了阴暗面，也会选择用爱的角度去诠释和化解。

我们要做的转变来源于自身，去看到和释放掉阴郁小孩中内在的负面程序，就好比那些负面程序和记忆是一不断累积的堵高墙，你只要击碎它，爱的能量就会重新流淌，外在的冲突便会消融。你所体验到的一切都只是你的创造，你只是依据自己的心灵来体验外部的一切，你只需要改变自己对于外在人事物的感知。你所见到的所谓的实相都是透过你的感知而观察到的，而这些感知是由你的信念形成的。当你头脑中某个程序按钮被激活时，就会吸引来那些你在心中经验到的爱与恐惧，正是你的情绪与感觉把它们激活。

把阴郁小孩转变为阳光小孩，需要你有耐心去倾听内在的感受，去用心关照它，不做评判，而只是深深的看见，并拥抱阴郁小孩，宽恕自己对他施加的压力和误判，把爱传递给它，告诉它这个世界是美好的，我们可以一起去创造，一起去回到爱的源头，我们一起清理和释放掉负面的程序和记忆，我永远在你身边陪伴你……当阴郁小孩感受到来自于你的关爱时，便会敞开心扉，摊开紧握住陈旧记忆和心智数据库的双手，投入到你的爱的怀抱、你的心会向外扩张，会变得更加宽容，会看到更多奇迹与美好。

这个时候你就回归到一种内在有爱的状态，爱吸引爱，你会更加关注生命中的美善和积极面，这些新的内在状态，会重新形成你所经验到的一切。无论你相信什么，它都会显现在你的生命中，无论你体验到什么，那都是你内在已有的体验。当我们可以不断释放困住我们的程序，就会让生命的状态得以重建和改善，美好的人生蓝图便会重新谱写。