中山葛洪健康讲解|生活中这几个不注意是会导致乳腺增生的

1、身体内分泌系统紊乱。

乳腺增生主要是因为身体中的内分泌紊乱，女生身体内的雌性激素和孕激素都是呈现出一种周期性的变化的，身体中的黄体素分泌减少，雌性激素逐渐的在身体中增加，就会导致乳腺上的组织出现过度的增生。

2、情绪起伏大，容易生气。

单单是生气其实是不会导致乳腺增生的，但是长时间的生气是会直接影响到身体的内分泌，这样就会导致乳腺增生出现。

乳腺增生的危害还会出现在身体和精神方面的，一般患上乳腺增生的人因为自己身体的疼痛，更是会导致情绪起伏大。

比较容易出现生气、发怒和焦虑的情绪，身体中的情绪改变更是会直接的影响到身体中的内分泌失去调节。

3、身体气血不调。

现在身体气血不足的人是比较多的，女生本身就是需要有充足的血气身体才会更加的健康的，身体比较虚弱。

身体出现气血不调，是会导致血液不能很好的在身体中滋养各部位，乳腺增生就会加重，适量的补充和调理身体中的气血是可以帮助缓解乳腺增生的概率的。