益生菌挑选没头绪？Pandora Baby解决我的选择困难症

    益生菌这个东西可以说和我们生活密不可分。之前大家都是通过喝酸奶或者某乐多来补充益生菌,但是它们都得放在冰箱里冷藏,夏天还好,到了冬天,喝两口都冻牙。所以现在的品牌,研发出了不少更方便储存、携带的便携式益生菌产品。但是产品这么多,怎么才挑到最适合自己的呢?我这里就拿Pandora Baby益生菌举个例子,给大家分享一下一些挑选益生菌的注意事项。

    首先第一点,益生菌的菌株数量。大家都知道,我们肠道里的细菌数量是非常庞大的,如果菌群失衡,就需要及时补充充足且具有针对性的益生菌。这里说的菌株数量,不单单是指总数,还指菌株的类型。像Pandora Baby益生菌,它里面含有的菌株种类有23种,比市面上的普通益生菌产品类型更多,这样对我们肠道的调理也就能更全面。

    其次,菌株是否有编号。一般情况下,菌株有编号就说明其对肠道的作用是被证实有效果的。Pandora Baby里的23种菌株,株株有编号,其中有6株来自杜邦公司,还有4大明星专利菌株。杜邦公司可能有些人不太了解,它是全球最大的益生菌原料大厂和研发中心,有他们公司研发的菌株,质量上就不用担心什么了。

    第三点,就是益生菌是否具有高活性。现在很多益生菌品牌摒弃曾经的液体生产形式,利用包埋技术把益生菌制成冻干粉的形态,这样可以更加有效地保存益生菌的活性,保证其功效抵达我们肠道。所以挑选的时候,可以优先考虑冻干粉形态的益生菌产品,它的活性会比液体类的产品更高。

    益生菌最佳的服用时间在饭后20分钟左右,因为这个时候食物会把我们的胃酸浓度中和,益生菌此时进入我们肠道可以发挥它最大的功效。大家在用益生菌冻干粉的时候,除了直接口服,可能还会把它们倒进一些饮品里,这里需要注意的是,我们的饮品温度最好不要超过40℃,避免让益生菌因为温度过高而失去活性。

    希望我的一点分享可以帮助大家更好地挑选出适合自己的益生菌产品。如果你还是很纠结,不妨试试我现在正在用的Pandora Baby益生菌,说不定就能让你有“相见恨晚”的感觉。