痔疮最佳的自愈方法是什么？6种食物在医生的“白名单”里，有痔疮的人尤其适合多吃

医生"白名单"上有六种食物。痔疮“最怕”这些食物。

1.柿子

生活中确实有很多人喜欢吃柿子，但对于柿子的作用，很多人并不了解。事实上，柿子被称为"圣品中的水果"，营养价值很高，从中医的角度来看，柿子有清热、滋润肺、生金、解毒、适合痔疮出血的功效。

 2.菠菜

菠菜是一种很好的蔬菜，但又被称为"蔬菜之王"。在我国传统医学理论中，菠菜具有滋养血液、止血、滋润干燥、滑肠、排便等功能，从现代科学的观点来看，菠菜还含有更多的植物粗纤维，有助于促进肠蠕动，从而对预防痔疮有一定的作用。

 3.生菜

生菜，又称"金菜"，很多人在生活中也会买三两种，直接炸蔬菜，很脆很好吃。生菜的营养价值也很高，含有维生素C、天然叶酸、铁等成分，还具有开、薄、消积的作用，常用来促进肠蠕动，在一定程度上也有助于预防痔疮。

4.竹笋

竹笋味香，无味，是许多人喜欢的一种食物。竹笋也被称为"人类垃圾清洁剂"。事实上，竹笋含有大量的纤维素，有助于促进胃肠蠕动，具有滋润肠和排便的功能，适合痔疮患者多吃。

 5.芝麻籽

芝麻虽小，却一直被认为是补药。从现代药理学的角度来看，芝麻富含氨基酸、食物纤维和矿物质，在一定程度上促进了人的排便，所以多吃芝麻也有利于远离痔疮。芝麻在一定程度上也有助于减少痔疮出血，所以非常适合痔疮患者使用。

 6.香蕉

甜香蕉一直受到人们的喜爱。从营养角度看，香蕉的营养价值也很高，此外，香蕉含有的水溶性纤维也很丰富，不仅有利于抵抗细菌，而且有利于消化。在日常生活中，适量吃一些香蕉也有助于防止便秘、痔疮和其他疾病。

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