皮肤发干及眼睛发干的情况大便不畅大理肛泰医院看看怎么样

现如今不健康的生活、饮食习惯，导致许多人的肠道功能下降，肠蠕动随之减慢，经常好几天都不拉大便，而且也没有便意。今天，我们就来聊一聊，好几天没有便意是什么原因？

1、吃得太少

很多人为了不让自己发胖，每天控制自己的饮食摄入量。每天吃的东西少了，身体需要消化的东西自然也就少了，产生的便便就更少了，量少自然就无法形成正常的便便来排出。

2、纤维太少

很多减肥的人虽然不会完全不吃饭，但是却会减少主食及粗粮的摄入量，而粗粮当中含有丰富的纤维素，减少纤维素的摄入量，肠胃蠕动也会受到影响。

3、肠胃疾病

肠胃出现疾病的时候，也会影响肠胃蠕动，使得身体新陈代谢的速度变慢，导致排便出现异常，从而形成便秘。

4、饮水不足

饮水不足的话也很容易导致大便干燥，没办法畅通运送一直到排泄，而长期以往还可能会同时出现皮肤发干及眼睛发干的情况，改善这种情况可以多吃一些水果蔬菜，每天保证一定量的水。

5、缺乏休息

如果无法获得充足的睡眠，就可能会出现情绪焦躁的现象，而交感神经长期处于兴奋之下，肠胃蠕动也会受到限制，进一步导致便秘，而且整个人的气色都会受到影响，因此这种情况只有通过调整自己的作息时间才可以得到缓解。

6、药物性便秘

有些药物的服用也会导致便秘，影响到肠胃蠕动，甚至会对肠道产生一定副作用，这种情况一般在停药之后会有所改善。