做心理咨询真的有用吗？
做心理咨询真的有用吗？ 心理咨询的服务对象是心理有问题，或者心理方面有困惑，而自己有没有办法摆脱的人。 心理咨询有没有用，一要看有心理问题的人需要什么，二是看心理咨询师能不能给到，就像一个人如果想买牙膏，到了五金店基本买不到。 心理问题，心理疾病，范围很广，有焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，双相情感障碍，失眠，厌学等等，有的达不到诊断标准，但本质一样，都是怕，都是大脑控制不住的自动化思维模式，都有敏感多疑没有安全感的性格。 心理咨询师只要能帮助来访者消除焦虑，解决怕，改变错误的思维模式，变成积极的正确的思维模式，能帮助来访者优化个性培养自信，那么咨询不但有用，并且是高效的。 在寻找心理咨询师的时候，按照这个原则找，就能找到，现在很多平台，很多人找好的心理咨询师，说明好的心理咨询师不多。再看看那几百种心理咨询理论，就知道好的心理咨询师为什么难找了。 就是很有名，普及率很广的心理咨询技术，都不见得靠谱，比如心理疾病的核心是怕，和恋父恋母、性压抑没有关系，心理疾病患者的怕是错的思维模式导致的，一味地尊重，也不可能康复，再就是带着症状生活，就更离谱了。 心理咨询行业鱼龙混杂，倒霉的必定是小白心理咨询师，还有更多的心理疾病患者。
