你的便在说些什么

一、第一类

• 棕色
• 代表你的消化系统是健康的
• 绿色
• 你吃了一些紫色的食物
• 香肠状
• 最常见的便便形状
• 斑点形状
• 多吃富含纤维的食物,如豆类

二、第二类

• 软便
• 吃了太多加工过的碳水化合物
• 蠕虫
• 大约有l0亿人患有肠道蠕虫

三、第三类

• 带有粘液
• 常见原因是脱水和便秘
• 红色
• 下消化道可能出血