溢脂性皮炎很麻烦，我来支招，轻松说“再见”

 脂溢性皮炎是很容易与痤疮混淆，如果不重视它，那脸上或者其它部位，可能出现发痒，甚至起皮、长脓包？如果你也有类似这种情况，那一定要重视起来，因为，它很有可能是脂溢性皮炎！

脂溢性皮炎是很容易与痤疮混淆，如果不重视它，那脸上或者其它部位，可能出现发痒，甚至起皮、长脓包？如果你也有类似这种情况，那一定要重视起来，因为，它很有可能是脂溢性皮炎！

   脂溢性皮炎是一种慢性、复发性炎症性皮肤病。症状特点是皮肤上出现红斑，常伴有脱屑和瘙痒，好发部位为头皮、面部、胸部、背部、腋窝和腹股沟等区域。脂溢性皮炎格外亲睐两种人，一种是2周至12个月的婴儿，另一种是青少年。

脂溢性皮炎的病因尚不明确，但一般认为与以下因素有关：

1.遗传导致的易过敏体质引起。

2.成人脂溢性皮炎大多与马拉色菌、皮脂及皮脂溢出有关。脂溢性皮炎患者往往能查到马拉色菌感染的迹象，这种菌容易引起皮肤炎症。

3.免疫功能受损的人群脂溢性皮炎的发病率较高。

4.皮肤屏障受损、皮肤过度受到刺激以及饮食过于油腻等，都是脂溢性皮炎的诱发因素。

几条防护溢脂性皮炎的小妙招，望大家能够在日常生活中注意，更好的保护自己的皮肤。

1.坚持保湿修护：脂溢性皮炎有屏障受损的问题，选择适合肤质的、能修复受损屏障的护肤品进行保湿修护能减少皮炎的发作。在选择时可以考虑油分少、或无油的舒缓保湿类产品。

2.避免过度清洁和用过热的水清洁：脂溢性皮炎面部油脂分泌旺盛，但伴随着屏障受损，所以要避免过度清洁和摩擦。过热的水温会带走皮肤表面的油脂，长期以往皮肤屏障受损会更严重。

3.作息规律不熬夜：经常熬夜会导致精神状态不佳，免疫力下降，不利于内分泌系统的正常运转。

4.保持情绪稳定：压力过大、情绪不稳、焦虑暴躁都是脂溢性皮炎发作诱因，调节情绪，保持平和，良好的心态。

5.饮食清淡：糖分过多、热量太高、脂肪过多、过度饮酒抽烟、喜好辛辣刺激口味的食物等，都可能会导致内分泌、消化功能紊乱，刺激皮脂腺分泌旺盛，也会影响脂溢性皮炎的恢复。