啥表现知道是胃积食了宁夏康源医院看胃积食贵吗

胃里积食不消化的原因：

　　导致胃积食的原因有两个方面，一是突然的暴饮暴食，大量的饮食物胃部无法全部消化掉，从而产生了积食证；二是由于胃部本身的消耗机能下降，只是饮食物无法消化掉而产生的积食。这两种情况可以同时发生的，所治疗这种情况是健胃和消食同步进行的。

成人积食不消化怎么办：

　1.患者可以吃一些健胃消食片。

　2.注意在这段时间尽量不要喝酒，更不要喝碳酸饮料。

　3.在平时的饮食上多加注意，多吃一些清淡的食物和新鲜的水果。粗粮最好在这段时间不要吃。

　4.每天一定要按时睡觉，尽量不要熬夜。

　5.要保持好的心态，平时不要坐着不动，也要适当参加运动，吃完饭可以散步半小时到一小时。