头爱出汗，动不动汗很多是什么问题？四大根源入手，切断头汗之源

大家好，我是贾医生，现在很多人动不动都爱出汗，头上汗很多，很多人都不太在意，因为现在这天气，出汗不就是正常现象吗。但是如果你只是头颈部爱出汗，其他地方的汗反而不多，这就不正常了。我今天就从头部爱出汗的根源给大家找出来，教大家一招，切断头汗之源。

首先第一点就是阳虚出汗，如果你稍微一活动，就气喘吁吁地，头部出汗非常多，并且还怕冷，这主要是因为阳气对体内的津液固摄作用发挥失常，头为诸阳之会，这阳气不足啊，头部就很容易出汗，并且还会出现手凉、脚凉、小便清长，夜尿频多等现象，这个时候就需要温阳驱寒了，可以参考一个桂附地黄丸。

第二是阴虚出汗，这类人常见的就是白天不怎么出汗，但是一到晚上，尤其是睡着的时候出汗很多，醒来一摸，头上一把汗，甚至能把头发打湿。这主要是因为体内阴液不足，导致阳气不被约束，从而阴虚内热，这汗就直接冒出来了，这类人通常还会有手心脚心热、胸闷烦躁等情况，这个时候就需要滋阴降火了，可以参考一个知柏地黄丸。

第三主要是因为肝胆有热了，我们可以看到，这胆经循行经过头部，肝胆一热，就很容易循经上蔓到头部，这从而导致头汗很多，这类人经常还会有眼睛干涩，头晕目眩，口干口苦等症状，伸出舌头一看，发现舌头两边很红，这个时候就需要清肝胆、利湿热了，可以参考一个龙胆泻肝丸。

第四就是脾胃有热了，我们可以看到胃经循行会经过头部，脾胃有热，就会循经上沿，从而导致头部出汗，这类人常见的就是口干口臭，口渴但是不想喝水，还很容易口腔溃疡，大便秘结等，伸出舌头一看，发现舌体很红，舌苔黄腻，这个时候就需要清胃泻火了，可以参考一个藿香清胃丸。

以上呢，就是我分享的头部爱出汗的四大根源，以及如何去调理头汗多的方法，你学会了吗？关注贾医生，健康生活不迷路，我们下次再见。