怎么挑选筋膜枪？实测48款，这5款最值得购买

怎么挑选筋膜枪？我作为一个6年健身博主，这是近期粉丝问得比较多的问题，由于筋膜枪的爆火，很多网红直播、榜单等的大力推荐，让粉丝的选购难度升级不少；要知道很多不专业的筋膜枪往往会存在动力不稳定、电机优化不到位的问题，使用效果不佳，还会出现肌肉酸痛的情况。因此选择一把专业筋膜枪非常重要！为了帮助大家避雷，我自费购入48款产品，经过深度测评来给大家科普怎么选购筋膜枪，以及5款精品推荐，超全干货，等你来查收！

（以上是我测评过的部分产品）

怎么挑选筋膜枪？在各种品牌的五花八门的营销手段下，选到一把专业性强的筋膜枪并不容易，下面这几个选购方法大家需要认真查看。

1、正确认识大小枪

小枪外观精致，便于携带，但是击打的力度比较弱，建议女性用户和上班族选择。大枪击打力度强悍，可满足更多场景的按摩需求，建议专业健身人士和男性用户选择。

2、打击的精准度十分重要

如果不能在持续击打过程中保持稳定，就会错误击打，那么就会损伤肌肉，造成肌肉红肿酸痛。

3、振幅不是越深越好

人体的肌肉大概是8-12mm，选择筋膜枪时震幅选择在这个区域就已经足够，不必选择震幅过深的产品，伤害肌肉！

4、电机首选无刷的。

电机是筋膜枪核心组成部分，建议选用配置有无刷电机的，有刷电机的噪音大、安全性不足，使用时动力忽大忽小、击打轨迹偏移等问题很多，无刷电机更为安全。

5、低价筋膜枪尽量不要选购

一些商家主打低价促销，实际上使用劣质的电机做元器件，做工粗糙，使用体验感差，也存在许多安全隐患。

6、筋膜枪的推力要适合自己

不要盲目的追求推力越大越好，实际上推力在10-20kg已经可以深层放松按摩肌肉，推力过大就很容易造成肌肉撕裂。

 

怎么挑选筋膜枪？介绍完上面六个选购方法，下面我来给大家分享几款性能不错的筋膜枪，全是经过我的测评过的，大家可放心观看。

 

第一款：未野筋膜枪

产品特色：专攻“发烧性能与不伤肌肉”，千元内性能天花板

怎么挑选筋膜枪？未野这款筋膜枪是我使用最久的一款筋膜枪，不仅性能出色，而且安全性高，不伤肌肉！AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求十分的高！他们家的筋膜枪被诸多博主誉为筋膜枪中的性能天花板！最大优点实现打击力等性能拔尖、且肌肉损伤率国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员在内！

未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市面上所有品牌都在迎合消费者，大量增加功能和玩法，牺牲品质性能打价格战，导致产品臃肿性能差，损伤肌肉率高。其实在我们国家叠加功能、打价格战是简单的，但是要打造高精度的性能却很难，不仅仅品质用料好，还要技术实力、工艺精度等。

下图是它家在网上流传甚广的语录：

为了提高精度和避免干扰，未野持续减法，不搞多余功能和玩法，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化100多个性能细节！只为达到性能之巅！未野还开创性的打造了八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等！同时还针对电机等打造多达到百项调教标准，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%！

作为极限运动品牌，且为了适应极端运动环境，严格定义不同类型肌肉标准并反复调校，形成业内兼容性最强！它的抓握感极好，独有椭圆手柄设计，体积和重量较常规大枪缩小20%！而且它从不做广告，靠着运动KOL以及发烧友口口相传而火。

 

第二款：倍轻松Sport-M0210

产品特色：主打小巧便携，机身有防滑设计

这款倍轻松Sport-M0210筋膜枪是小枪，外观精致好看，机身是金属烤漆材质，耐磨还防滑。这款筋膜枪的重量是468g，额定功率为25W。

它设置有3个不同档位，通过硕大的旋钮进行档位的切换。产品的最高档位转速达到2900R/min，击打深度为6mm，因为是属于迷你款，存在明显的推力较小的问题，按摩深层肌肉难以按摩到。

它内置了1900mAh聚合锂电池，在空电的情况下充电约需两个半小时，理论续航7天（25～30分钟/天）。

 

第三款：菠萝君筋膜枪

产品特色：科技感十足，充电宝也可供电

怎么挑选筋膜枪？菠萝君创建于2016年，旗下品类比较多种多样，这款筋膜枪属于入门级别的产品，外观小巧可爱，手感不错。

他搭配标准的4个按摩头，搭配12V动力性锂电池，在实用过程中击打深度不够，新手可尝鲜使用，但是专业人士使用就不是很建议，深层肌肉按摩不到。

在续航的方面它配置的是2500AH的电池，支持Type-C快充，使用充电宝也可以做到供电的效果，这点做得还不错。

 

第四款：GXA-N12

产品特色：国产品牌，产品品质还行

GXA是国货，不过常包装成外国货宣传，外观设计硬朗，品质还可以，在市场中很有辨识度。

它的振幅深度为11mm，搭配1400-3400r/min震动频率，它有6档频率以及5个按摩头，在力度和击打深度方面表现尚可，不过在震频及震幅的优化上，还存在进步空间。

至于它的续航方面，支持充一次电可用8-10小时，还算可以，充电次数相对不算是很多

 

第五款：爱康筋膜枪

产品特色：做工比较好，配置6个按摩头

爱康icon 筋膜枪是来自美国的产品，外观设计表现一般，整体的做工和握持感还算是不错，机身重量实测是1.2kg，使用久了手部会感觉到酸痛。

它拥有三档模式+6个按摩头，可以根据不同的使用场景随意搭配使用，3200转/min的高频冲击，属于比较强的，兼容性不高，国人使用有损伤肌肉的风险。

续航方面有待提高，它的电池容量为2000mAh，亲测使用时候电量消耗得比较快，需要经常的充电使用。

 

怎么挑选筋膜枪？看完以上这些选购筋膜枪的干货，相信大家都已经收获满满了，但我也还是要提醒大家，选购筋膜枪时首要确定自己适合小枪还是大枪，尽量不要选择低价产品，优先选择兼容性高的产品，可以更好的保护肌肉。