判断一个人是否患抑郁症，正确诊断标准包含这5个症状

说起抑郁症，很多人都不会陌生，甚至很多人正处于抑郁症困扰当中。

著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”，并表示“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”

抑郁症的病因比较复杂，但是也并非无迹可寻：社会因素（社会生活压力，单位效益压力，房价压力等），家庭变故，身体原因（人体阳气，因空调原因受到伤害）等均可能诱发抑郁症。工作压力大、追求多的人更容易患抑郁症。

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以下症状中，如果连续两周每天出现至少３种以上，则会被诊断为抑郁症：

抑郁症诊断的 5 个标准

1.以下两种情况至少满足其中之一：

（1）抑郁心境或悲伤；

 

（2）对于曾经喜欢的活动，失去兴趣或愉悦。

 

在此基础上，至少存在以下状况中的 4 种：

 

（1）体重改变或食欲改变；

 

（2）失眠或嗜睡；

 

（3）感到不安烦躁，或者言语和运动迟缓；

 

（4）疲乏或失去能量；

 

（5）感到无价值或内疚；

 

（6）难以集中注意力或难以做决定；

 

（7）经常想死或自杀，计划自杀或企图自杀。

 

2.相关症状几乎每天都有，并且持续不少于两周。

 

3.引起巨大的痛苦，社会、职业或其他关键方面的功能受损。

 

4.症状并不是由毒品、药物、精神病性障碍或其他躯体疾病所致。

 

5.未出现过躁狂或轻躁狂。

 

只有当以上 5 个标准都全部符合的时候，才可能被诊断为抑郁症。

抑郁症主要的危害有以下几个方面：

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1.对生命安全的危害：

抑郁症患者的自杀率、自残率都非常高，甚至已经是世界上危害人类健康最大的疾病，而且是造成残疾和疾病负担最严重的疾病。目前情况下抑郁症患者自杀的概率高达1/7左右，也就是大约有1/7的人最终会死于自杀，这是抑郁症最大的危害。

 

2.对于认知功能的损害：

主要表现有记忆力下降、注意力下降，因此会造成工作能力下降以及智商、智力水平的损害。

 

3.对于身体的危害：

会伴随非常多的躯体症状，比如心慌、手抖，甚至会出现身体上这不舒服、那不舒服、免疫力下降，因此会伴随很多躯体症状甚至引起躯体疾病，以上就是抑郁症的危害。

 

很多抑郁症患者会有自杀的想法，但这绝对不是因为他们意志薄弱或想要博得关注，而是因为决策能力下降、行事容易冲动，或者被情绪反复及躯体症状折磨得生不如死。

每个人都有求生本能，当这一本能被扑面而来的绝望感淹没，逼你放弃自己的生命时，希望你能够做到以下几点：

1.不要独处，尽量去人多的地方。

 

2.找一些事情转移自己的注意力，不要一直陷在「自杀」这件事里。

 

3.如果还是无法摆脱自杀的冲动，就去找一个你信任的人，让他寸步不离地陪伴你。

 

如果以上方法都无法打消你的自杀念头，建议及时寻求专业帮助。