入门法 — 六则

△骑马式的外形，大家都会。自然也有蹲得不太对的；大致不差，可以改正。然而意念呢！？意念不对必自伤，个人牺牲了，武术的总前途呢？也没有了！

△人的双腿，均有膝盖。蹲骑马式时，因为辛苦，引得意念注意在膝盖上时，就是没有真传的操作。久之，必伤。

△膝盖后面，凹进去的地方，叫做膝窝——如鸟窝；或是叫做膝弯——如海湾。里面有个穴道，叫委中穴。蹲骑马式真辛苦，如果我把意念转移，集中在委中穴上，立时三刻，他就不那么辛苦了！而膝盖也才不至于受伤、劳损。

△套路中的一招一式，都是外壳。外壳再怎么美丽花妙，没有内容，就是空的。而内容先是功法，变自然人为武术人。然后，更有用法，由武术人来执行攻防。

△无论南北两派，内外二家，凡是站在地球表面上练的武术，不练“入地三尺”之意念者，都是"无根之学"，害岂鲜浅！？

△打拳从第一天起，首先就要站稳脚跟，而不是伸手打拳。