糖尿病吃啥蔬菜好，全是干货，直接收藏！

1、西葫芦：可有效防治糖尿病，预防肝肾病变

2、香菇：具有一定的降糖降脂作用，还可增加人体免疫力

3、苦瓜：对于糖尿病三大并发症之一的视网膜症很有疗效

4、冬瓜：对防治糖尿病并发高血压，动脉粥样硬化有良好的效果

5、洋葱：能明显降低血糖

6、胡萝卜：有助于防治糖尿病并发视网膜病变

7、山药：包裹肠内的其他食物使糖分被缓慢的吸收，抑制饭后血糖急剧上升

8、金针菇：可有效防治糖尿病患者并发心脑血管疾病

9、黄瓜：糖尿病病人可经常食用，有稳定血糖的作用

10、卷心菜：含有丰富的果胶和纤维素有饱腹感，非常适合糖尿病患者食用