近视日记5 我用这4个方法成功缩短了眼轴，降低了近视度数

1、雾视法

2、远近交替看视力表训练

一直看不清：换个度数高点的/往前坐点。

3、裸眼放松眼球

放松，不眯眼，也不瞪眼；

集中注意力看清（聚焦）眼前的东西。

4、穴位按摩