筋膜枪哪家好？五大必看顶级品牌合集！

 

这两年筋膜枪被炒的太火热了，各种品牌至少一百多，多至大几千，看的是眼花缭乱，而冲动购买很有可能买到贴牌机，我从业健身教练5年了，测评过很多筋膜枪，提醒大家谨慎购买网红产品和明星代言产品，这些产品不仅做工粗糙，还存在击打位置不精准、均匀性差和寿命短的安全问题，也引发了一些肌肉的撕裂损伤的新闻。那么筋膜枪哪家好？下面我详细总结了六大选购技巧和优质产品推荐，一并推荐给大家。

（以上是我测评过的部分产品图）

 

筋膜枪哪家好？筋膜枪不用我说，大家可能都有所耳闻，那么为什么筋膜枪现在这么火爆呢，它又能对健身和久坐中的我们起到什么样的帮助呢，那么我就给大家简单介绍一下筋膜枪的好处：有效预防肌肉纤维化和肌肉萎缩，现如今大量的年轻人久坐不动，缺乏锻炼，很容易造成肌肉僵化、肌肉萎缩等问题！经常用筋膜枪，可以有效的避免肌肉纤维化和萎缩！筋膜枪可以缓解腰椎肩颈酸痛等问题。现代人因为工作需要，一天中大部分时间都要伏案工作，特别是一些996人群，很容易产生腰椎、颈椎和肩膀的酸痛，严重的甚至会出现椎间盘突出、颈椎病等情况，筋膜枪可以帮我们按摩肩颈和腰部肌肉，放松加锻炼，让现代打工人完美解决肌肉不适。大多数人都会存在的筋膜炎，筋膜枪可以促进肌肉和周围软组织的恢复或消除疲劳，从而间接促进组织的修复。

筋膜枪哪家好？这说来话就长了，我希望大家能从我这篇文章中得到分辨筋膜枪各种专业数据的能力，而不仅仅是白白浪费五分钟，仍然不知道筋膜枪怎么选购，所以下面给大家介绍的选购技巧都是我通过自己的敬仰总结过的，非常有用：

1.选择专业实力更强的筋膜枪，大家要铭记筋膜枪并不是名气越大、价格越高的筋膜枪越好，真正专业的筋膜枪会针对击打精准度、震频均匀稳定性、电机结构等百项调教参数进行大量的研发和资金投入，不但性能强，还有极高的肌肉保护度，这些都不是网红品牌、跨界大牌能够比得上的。

2.震幅要适中。震幅可不是越高越好，不建议用超过13mm的，过高的振幅容易造成肌肉红肿撕裂等损伤！

3.不选价格低廉的产品。不专业的低价产品简直就像一个定时炸弹，不知道什么时候就会爆炸，特别有些无良商家，产品不经质检就上市销售，还有的商家用回收电池以次充好，都是我们生活中的隐形炸弹。

4.推力不是越大越好。推力不必追求越大越好，普通人一般10kg-20kg即可，选择过强的推力，可能会撕裂肌肉，导致红肿酸痛不适等损伤肌肉的问题。

5.网红产品谨慎购买。网红产品和社交网络上常见的产品营销和宣传都做的比较好，甚至在社交平台也鲜见有差评，但是真买回家用了，很多都不尽如人意，有各种各样问题，促销时期的价格也会差到让人震惊。

6.迷你枪和大枪有本质区别。迷你枪和大枪的区别可不仅仅是重量和体积，差别更大的是稳定性、打击深度和力度等等专业性能方面，所以大家在选购时要牢记自己最需要的是什么。

筋膜枪哪家好？以上就是我亲测总结的六条最为重要的筋膜枪选购技巧了，大家牢记这些选购技巧，才能确保不会买到劣质产品，那么只有这样还远远不够，因为你的肌肉并不是标准肌肉，你有你自己的承受度和耐受能力，适合自己的才是最好的，下面这五款产品具有不一样的特征和特色，可以根据自己的身体和肌肉进行挑选。

 

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品特色：性能天花板，死磕性能与不伤肌肉

筋膜枪哪家好？筋膜枪哪个品牌比较好？我在看肌肉健康杂志时发现的未野，AGVIEE未野非常火！它是极限运动发烧品牌，对发烧性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求，这款“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王！核心优势在于动力推力强到没边，且肌肉损伤率目前国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

它是主打“发烧性能且不伤肌肉”的牌子，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。大多数品牌为了竞争不断增加功能和新玩法，牺牲品质和性能，把价格拉低，导致产品臃肿，性能差，且损伤肌肉！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！

为了达到性能巅峰，品质精度与避免干扰，砍掉多余功能和交互，一款产品死磕数年，迭代升级20多次！优化100多个性能细节！打造完美性能，且稳定精准不伤肌肉！还打造八大高性能与不伤肌肉黑科技有关，比如双通道核定震频技术，3D动平衡技术，以及ARS牵引调校技术等！还是业内唯一针对推力等性能指标有百余项调教标准的品牌，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%！

下图是未野“非常规”的运动装备研发理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

面对复杂的肌肉特征，未野积累数十万肌肉特征数据，实现强大的STAR“全场景、高覆盖、高跨度”兼容性体系。作为极限运动品牌，为了应对极端环境，会有大量严苛测试标准，保证极端环境下性能稳定！它是专业大枪里唯一可以单手握持，且重量低于750g的款式！而且从不做广告，靠着运动KOL以及发烧友口口相传而火。在中高端销量、口碑排名第一！他们家创始人坚称：“未野不需要为了与众不同而差异化，更不需要为了迎合大众多样性而牺牲专业性能”。

 

第二款：菠萝君MINIX-01迷你筋膜枪

产品特色：外观科技感十足，黑色经典造型

筋膜枪哪家好？菠萝君MINIX-01迷你筋膜枪，属于入门级别的产品，外观小巧便携，手感还行。主打的是同价位段的性价比。

它标配4个按摩头，提供85W无刷电机，搭配12V动力性锂电池，就实测体验来说，输出的力度不太足，击打深度不够。只是简单作为入门尝鲜还行，但是性能体验和专业大枪比起来还是差距很大。

搭配Type-c接口，电池容量为2500AH，支持Type-C快充，共享充电宝也可充电，时刻电量充沛不掉线。这不仅是一把筋膜枪，更是便携全身的按摩器，腰部、背部、腿部等一机多用，充分释放酸痛疲劳，让身体每一个肌群得到放松。

 

第三款：飞利浦筋膜枪

产品特色：知名荷兰品牌，生产线丰富

筋膜枪哪家好？飞利浦是荷兰品牌，旗下产品众多，生产线丰富。我要介绍的这款mini小金刚筋膜枪个头很小，机身全金属设计，以铝合金打造，所以不是很重。

就档位力度来说，它有五档的调节力度，最高可以达到3200转/分钟，按摩深度为8mm，使用下来觉得击打力度一般，深度也有所不足，这是便携款的通病。如果是尝鲜玩玩还行，但如果是应对资深健身爱好者、运动人群，很多场景无法适配。

这款筋膜枪配件比较贴心，给筋膜枪配了专门的收纳包，并且还配了6个按摩头，不用担心随身携带时没有合适袋子收纳。

 

第四款：荣泰G36筋膜枪

产品特色：外观设计美观大方，一体设计完美角度

荣泰G36筋膜枪的外观比较美观，采用一体成型设计，硅胶握柄做了防滑处理。圆柱形握柄直径47mm，机身重量830g左右。在手柄的外侧还印有鸿蒙的LOGO，体现了它支持华为鸿蒙智联的特性。

它支持4档调节，电机扭矩为540mN.m，震频最高3800转/分，冲击行程10mm，实际体验震频稳定性一般，整体力度偏强，存在一定程度的损伤肌肉风险。

它配备的4个不同的按摩头，包含了球形头、U形头、圆柱头、平扁头等，可以针对不同的部位进行按摩，从而达到不同的功效。例如球形头强度适中，适用于胸部、腰背、臂腿等大肌肉群的按摩。

 

第五款：沃乐Pro筋膜枪

产品特色：属于小米有品生态，颜值比较高

沃乐属于小米有品生态，主打性价比。这款沃乐Pro筋膜枪机身采用全铝合金，颜值比较高，机身没有棱角分明的地方，更多会平滑的线条设计。

它共有五个档位，最高震频为3200转/分，拥有12mm的穿透深度。就击打力度及深度来说还行，不过在震频的均匀稳定性以及力度的持久度、衰减度等方面，还有很多优化空间。

这款筋膜抢配了一个随身便携软包，所有配件，一包收纳，笔记本电脑的大小，携带非常方便。

 

筋膜枪哪家好？以上今天为大家介绍了五款筋膜枪，既有专业大枪，又有便携的迷你款，还分享六条筋膜枪选购技巧，希望大家能够自己的身体特征和需要进行选购，不要购买那些劣质筋膜枪损伤肌肉和身体！