《内心强大是一种怎样的体验》

《内心强大是一种怎样的体验》一书的作者沃尔什，是个盲人。但她在视力尽失后并未放弃学习与自我成长的机会，一次又一次的利用盲文学习与考试，终于考上了普通人所上的大学，在那次考试过后，她明白只要尽一切力量去努力，并做好这次失败的准备，下次继续再来一次，最后终有一天就能成功。

在此书中，沃尔什创造了一套属于自己的目标体系以及实现方法。“燃料目标”、“火焰目标”、“光辉目标”，这三个目标代表不同的层次。其中“燃料目标”包括目标的制定与执行，“火焰目标”则涵盖了与自己价值观相关的事物以及其带给个人的意义与感觉，令人保持热情与干劲，“光辉目标”则与现实梦想紧密相连，包括了你要培养的优秀品质与成功特质，还有在现实中遇到梦想与实际的差距，价值观的重塑。这三个目标缺一不可，只要全部都做到，离成功也就不远了。而在追逐梦想成长自我的同时，你的内心也会渐渐强大。