你执行力差是因为低效努力后黑化了

1.

2.

他可能付出了十，得到了一，然后这个时候就会产生一种我很蠢，我努力了也没什么用，我执行力强也没有什么效果。

于是，他黑化了。他变成了戾气风发的少年，宣泄自己负面情绪的时候，获得一点点优越感。

有些人在20年后后悔自己相信了这些，言论躺平了，质疑自己当时的做法。

2.

想拥有超强执行力的第1件事，就是放弃对这件事的悲观想象。

想象那些人为什么不愿意做数学题，“我做了10道题，我还是得20分。我努力的背了好几篇课文，但语文成绩还是很差。我再怎么努力也不如英语课代表，凭什么我要努力十分，他就努力一分。”

你一件事做了很大努力，但是没有好的结果。再加上你的投入和产出不成正比。再加上悲观想象。你把这件事贴上了无数次重复的就是负面的。

我就是蠢货，好垃圾。

3.

这为什么会出现两种的不同声音，一个劝你奋斗，一个劝你躺平，因为他们都遭受了生活的暴击。

人生是一个不可逆的过程，你做了什么那个损失就有可能是不可逆的

过去不可逆了，但现在可逆。

你要做的首要的事情就是让你的执行力变好，你的努力变得更加高效，你投入的时间精力有一个更大的收获。就是要屏蔽掉负面反馈的这种悲观想象，

4.

让你去背书，你在看到这么长段的文字时，产生了悲观的联想

“我背了有什么用呢？反正考研出来也是当社畜，还有孔乙己的长衫，上985也是个废物”

有了这种悲观的想象力，哪有动力去背书

第二种就是要有方法，记忆宫殿法。当然你要是有了方法去背书也会累的，背一两道题还行，但是背30 40道题就累了。这时候要有正面的心理建设，还有理性认知