天津青少年心理医生 家长必看！99%的孩子都会出现的问题

天津河北安怡医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的二级精神心理专科医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。

青少年时期的孩子正处于生理和心理快速发育的时期，生理上的变化对心理产生了巨大的冲击，产生了一系列的心理问题，善于干预，否则便会有进一步发展为心理疾病的可能。怎么科学处理青少年的心理问题呢？我们第一步必须先理清疾病的种类。

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可能出现的五种疾病类型

情绪类

情绪持续低落，高兴不起来，感觉活着没意思；自我评价低，有自卑心理；对原本感兴趣的事物失去兴趣，懒得活动，对什么事都无所谓；易怒，情绪忽高忽低极不稳定。

学习类

厌学心理，由学业带来的心理压力大，注意力不集中，考试焦虑；意志薄弱，没考好容易一蹶不振。

人际关系类

双不善于与同学交往，人际关系紧张，总感觉别人对自己不友善，社交恐惧；封闭与外界的任何心理交流，包括父母；师生关系烦恼、与家庭的间离感等。

青春期烦恼类

早恋困惑，异性恐惧。

抑郁类

表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。部分会食欲下降，睡眠减少，严重者有自残倾向。

02

怎样进行心理梳理呢？

1、培养积极乐观的生活态度乐观的态度。这有助于孩子增强自信心，勇敢地面对现实，克服出现的困难。同时，如果出现了消极心态，也能进行自我调节与安慰，及时排解不良情绪，走出消极的状态。

2、多进行亲子沟通面对繁重的学业压力。很多孩子都会出现焦虑情绪，却不知如何排解。那么此时各位家长就不妨主动与孩子进行沟通，了解困难出现的原因，减少不安情绪，进而避免出现更大的心理问题。

3、提升孩子的自我认知。很多同学在青春期阶段渴望实现自我，可是心智的不成熟会让自我理解出现偏差。所以各位家长要对孩子的情况进行细致了解，帮助孩子更好地进行自我评价，不断实现能力的提升。

4、提升孩子的理性思维。青春期的孩子很容易冲动，那么家长们就要做好把控，为孩子做好判断。但不要过度干预，对没有危险性的事情可以鼓励孩子去做。这既有助于孩子的人格发育，也能增加孩子的抗压能力，减少心理问题的发生。

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