如何辨别他人“真假”抑郁症。

抑郁症这个病，或则说这个词，虽然很早就有，但我们国内是最近这些年，才开始大量的进入我们的视野，并且拥有很好的舆论热度。

但是，我们生活里，网络上，有一部分人，他们并没有抑郁，却打着抑郁的幌子，做着诸多自私利己的事，挥霍别人的善良。

所以我想以我自己的经历，来说一下，我个人认为的“真假”抑郁的区别。

先声明：我的这份意见，不一定全正确，不完善的或则错误的，希望可以友好的讨论和指正。

我当时在抑郁中时，我身边的有一位，他也“患”了抑郁。

他当时将自己在医院的确诊书，拍下来，发给亲朋好友，说他得病了。

但他不知道的是，我当时也正在抑郁中。

所以在看到他的确诊书后，我知道，他并没有患抑郁症。

患抑郁症的人，大部分都是非常在乎他人看法的人，他们往往做的最多的事，就是情愿牺牲自己的利益，也要顾及他人的感受，就为了不被别人指责，或则说为了一个好和肯定。

即使得不到称赞，至少不得罪。

这是最低的底线。

而这样的人，在得知自己抑郁时，怎么会大张旗鼓的让天下人皆知？岂不是主动让别人讨论自己？议论自己？甚至异样眼光看待自己？

如果真的是这样，那他抑郁症只会越来越严重。

而我的那位大张旗鼓的抑郁患者朋友，他之所以给所有人说他得病了，是因为他不想还钱了。

他那时借了亲朋好友很多钱，每天都在被催债，数额不也大，但是人数多。

他告诉众人他得病的事，就好像说：“我都抑郁了，你们就不要来逼我还钱了，不然我就只有去死了”。

所以我认为，在生活中，在网络上，将自己得抑郁病这件事，天天当个歌唱的人，根本就没有抑郁，他们只是利用抑郁这一个借口，装弱势，道德绑架他人，利用他人的善良，为自己谋取不可告人的利益。

但是就说患抑郁的人都沉默吗？

不。

抑郁的人其实更向往光，他们向往人群，向往朋友，家人的关怀。

但不是来者不拒。

也不是直接告知，然后等待救援。

前面说了，患抑郁的人，大多数是类似“讨好型”的人，他们非常在乎别人的眼光和看法，他们自己本身极度缺乏安全感，但又会装腔作势很强大。

所以他们在患抑郁后，并不会主动告诉别人，因为这会“麻烦”到人家，他们不喜欢麻烦别人，他们是情愿牺牲自己利益的人。

如果被旁人发现了，他们也会立马否认。

这种情况，在网络上相对好一些。

因为网络上，隔着屏幕，谁也不认识谁，他们可以不用太过顾忌旁人的眼光和看法，所以他们会“主动”告诉别人自己得了抑郁。

在网络的世界里，寻求一份关心和温暖。

所以网络里主动说自己抑郁的，可信度很高，但现实里大张旗鼓，或则说主动拿着诊断书的人，可信度就非常低。

另外多说一句：如果你的朋友，你的亲人得了抑郁，而你主动去关心他，却被排斥和拒绝。那么请你多点耐心，或则说暂时停止关心。

因为这种情况表明，患者，大概率非常在意你的看法，而你的关心，表明了你得知他患病的事，而这，让他不知道该如何面对，他会猜想你是不是因为他患病才关心他，这是不是异样的一种对待。

还有一种概率，他的患病，来自于你本身的存在。你是他的病因起源，而你的靠近，不但没有让他好转，还会加重。

最好的办法，就是找一个他不排斥的，平日里不怎么关联的人，这样他抗拒小点。

就像生活里，你可以和陌生人吐露心声，却对亲近之人开不了口。

有些人觉得平日里最亲近的人是最合适的选择，其实不然，就是我前面说的，他可能在意眼光的那人就是这个最亲近的人，他患病的根源，也可能就是这个人。